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小朋友運動跑跳易受傷　預防意外攻略大公開 [複製鏈接]

elle56

複式洋房

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1^#

發表於 24-10-15 18:17 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

孩子在成長過程中不免會有跌撞，即使日防夜防亦有機會發生意外受傷。根據醫務衞生局資料，下文將整理一些預防家居意外及運動損傷的小貼士，供各位家長參考。

預防家居意外10大貼士
*為孩子培養良好、安全的生活習慣
*絕不獨留孩子在家中 ‧ 妥善儲藏藥物丶食物丶電器及工具（例如：打火機）等
*避免使用學行車 ‧ 安裝窗花
*廚房及浴室等安裝兒童安全門欄
*傢俬角位加裝角位防撞膠 ‧ 加固傢俬雜物，以防跌下
*妥善放置電器和電線，並於電源插孔放上防護蓋
*將熱水爐最高溫度調教至不高於攝氏42度
*妥善儲藏膠袋，以免孩子當作玩具引致窒息
*小心為孩子選擇食物，避免堅果或太大的食物
*小心選擇適合玩具，以免零碎物件嗆入氣道

預防運動損傷10大貼士
*運動前留意孩子的身體健康狀況是否適宜進行運動
*選擇適當場地做運動
*留意天氣轉變
*提醒孩子穿戴適當裝備（如頭盔丶手套等）
*與孩子選擇適當的運動
*為孩子選擇良好的教練
*提醒孩子選擇適當對手，技術差異過大容易引致受傷
*如有需要，使用防蚊貼丶防曬油
*若接觸動物，要小心受傷
*若接觸花卉，要小心中毒