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自由講場

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bananaGi


珍珠宮

積分: 31558


81#
發表於 25-4-23 22:00 |只看該作者
lopy 發表於 25-2-21 14:39
我用跑步去改及食少啲零食。

跑步減到？
私人傳訊回覆 引用

lopy


男爵府

積分: 7763

畀面勳章


82#
發表於 25-4-24 13:58 |只看該作者
bananaGi 發表於 25-4-23 22:00
跑步減到？

對我有用
前年身體檢查扎界，上年九月左右開始跑，年尾再身體檢查，家庭醫生話數字靚仔。
開始時隔日跑，漸漸變成日日跑（上癮），我係慢慢跑。
私人傳訊回覆 引用


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