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自由講場

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平平常常


珍珠宮

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21#
發表於 25-3-24 22:03 |只看該作者
lingw. 發表於 25-3-24 21:48
你講得好啱
我似係你講的最後果段，講得好中，請問可以點補救？

如果陽虛就注意唔好亂食用花旗參、甚麼五青汁、沙律之類偏寒涼野去害自己。多食用中醫認為正氣的食材。

你平時可以煲d艾草泡腳，幫助去寒氣，溫通身體。

如果元氣容易變得低下，可能係以前透支得厲害，老本過渡消耗，要注意少熬夜，夜晚早點休息。儘量有充足的睡眠，以及有好的睡眠質量。

如果本身氣血水平低，平時會比較容易被寒濕外邪侵襲（問題會攜帶在身上並且會累積），要多用食療注意補益氣血水平。

保持定期運動，無需要高強度。
私人傳訊回覆 引用

lingw.


珍珠宮

積分: 34451


22#
發表於 25-3-24 22:15 |只看該作者
平平常常 發表於 25-3-24 22:03
如果陽虛就注意唔好亂食用花旗參、甚麼五青汁、沙律之類偏寒涼野去害自己。多食用中醫認為正氣的食材。

...

原來jm 你對中醫學識淵博，感謝提點
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cecelc


水晶宮

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23#
發表於 25-3-24 22:29 |只看該作者
平平常常 發表於 25-3-24 22:03
如果陽虛就注意唔好亂食用花旗參、甚麼五青汁、沙律之類偏寒涼野去害自己。多食用中醫認為正氣的食材。

...

每次睇完你回覆都獲益良多
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20162016


翡翠宮

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24#
發表於 25-3-24 22:34 |只看該作者
cecelc 發表於 25-3-24 22:29
每次睇完你回覆都獲益良多

x2!

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mariefish


翡翠宮

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25#
發表於 25-3-24 23:22 |只看該作者
平時飲吓茯苓，准山水，食健脾嘅嘢
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平平常常


珍珠宮

積分: 45006


26#
發表於 25-3-24 23:26 |只看該作者
cecelc 發表於 25-3-24 22:29
每次睇完你回覆都獲益良多

香港地最多女人常犯的錯誤係誤用花旗參，以為貴價藥材就係好野，如果係虛火會越用越虛。另外一個BK常見問題，係亂飲寒涼野去催m早d到，都係自我傷害身體的行為。
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cecelc


水晶宮

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27#
發表於 25-3-24 23:29 |只看該作者
平平常常 發表於 25-3-24 23:26
香港地最多女人常犯的錯誤係誤用花旗參，以為貴價藥材就係好野，如果係虛火會越用越虛。另外一個BK常見問 ...

我就係其中一個我用花旗參石斛煲豬展，不過好少咁樣煲，但有間中焗水飲，不過你話陽虛就注意唔好亂食用，我會注意。
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bb560


侯爵府

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28#
發表於 25-3-24 23:39 |只看該作者
平平常常 發表於 25-3-24 22:03
如果陽虛就注意唔好亂食用花旗參、甚麼五青汁、沙律之類偏寒涼野去害自己。多食用中醫認為正氣的食材。

...

請問艾草是否在中藥店有售？
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李露眉


水晶宮

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29#
發表於 25-3-25 12:50 |只看該作者
平平常常 發表於 25-3-24 21:32
舌苔白係身體有寒。
如果係濕重，舌苔看起來會又水又潤。濕重一般與脾虛有很大關聯。
...

濕寒點搞？
私人傳訊回覆 引用

平平常常


珍珠宮

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30#
發表於 25-3-25 20:54 |只看該作者
bb560 發表於 25-3-24 23:39
請問艾草是否在中藥店有售？

藥材鋪有售。
私人傳訊回覆 引用

平平常常


珍珠宮

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31#
發表於 25-3-25 21:04 |只看該作者
李露眉 發表於 25-3-25 12:50
濕寒點搞？

首先自我反省，有無壞習慣要改。

情況輕的，自己改過，在飲食養生上多下功夫可以改善。

情況嚴重的話，最好揾中醫因應個人情況開藥方，事半功倍，前提係個中醫要夠料處理好你的問題。

如果寒濕到身體系統已經去到死火階段，就一定要揾對的醫師吃對藥，才有機會逆轉。
私人傳訊回覆 引用

bb560


侯爵府

積分: 21257

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32#
發表於 25-3-25 21:11 |只看該作者
平平常常 發表於 25-3-25 20:54
藥材鋪有售。
私人傳訊回覆 引用

Zoe_CC2024


大宅

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33#
發表於 25-3-25 21:38 |只看該作者
我寒濕底，上星期腸胃炎肚屙，我中醫師開理中湯及其他中藥，好返了。
私人傳訊回覆 引用

20162016


翡翠宮

積分: 75718


34#
發表於 25-3-26 19:13 |只看該作者
平平常常 發表於 25-3-25 21:04
首先自我反省，有無壞習慣要改。

情況輕的，自己改過，在飲食養生上多下功夫可以改善。

請問有中醫好介紹嗎？
私人傳訊回覆 引用

平平常常


珍珠宮

積分: 45006


35#
發表於 25-3-26 22:03 |只看該作者
20162016 發表於 25-3-26 19:13
請問有中醫好介紹嗎？

sorry，無介紹。

我覺得香港中醫行業已經青黃不接。
佢地可能學歷好，讀書得，但係臨床治療效果唔得，處理簡單問題可能得。好多醫師都發揮唔到中醫經典裡面應該有的高層次治病能力。
私人傳訊回覆 引用

平平常常


珍珠宮

積分: 45006


36#
發表於 25-3-26 22:06 |只看該作者
Zoe_CC2024 發表於 25-3-25 21:38
我寒濕底，上星期腸胃炎肚屙，我中醫師開理中湯及其他中藥，好返了。

如果你來老回回犯同樣的病，即係醫師無幫你將體質推去上一個臺階。你體質越提昇得多，你就會越自由。
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Zoe_CC2024


大宅

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37#
發表於 25-3-27 07:32 |只看該作者
回覆 平平常常 的帖子

謝謝意見。我以前就是一個經常體弱多病的人，這幾年才開始接觸中醫，由我勁發濕疹至現在完全沒番發過，中醫幫我提升返個人體質，病痛少了很多。
私人傳訊回覆 引用

平平常常


珍珠宮

積分: 45006


38#
發表於 25-3-27 13:29 |只看該作者
Zoe_CC2024 發表於 25-3-27 07:32
回覆 平平常常 的帖子

謝謝意見。我以前就是一個經常體弱多病的人，這幾年才開始接觸中醫，由我勁發濕疹至 ...

咁你算好彩啦，你大概有脫苦海的感覺吧。

好多人被濕疹困擾，去揾西醫keep 住食西藥，沒完沒了。
私人傳訊回覆 引用

Zoe_CC2024


大宅

積分: 2647


39#
發表於 25-3-28 07:42 |只看該作者
平平常常 發表於 25-3-27 13:29
咁你算好彩啦，你大概有脫苦海的感覺吧。

好多人被濕疹困擾，去揾西醫keep 住食西藥，沒完沒了。

係，濕疹遠離我之後，直頭有重新的感覺

我以前也一直睇皮膚科醫生，一直吃西藥，食住藥嘅時候可以控制，一停又發過，攪到身體弱哂，治標唔治本



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