Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥出現問題了

自由講場

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chuiyeebird


珊瑚宮

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61#
發表於 前天 17:33 |只看該作者
冇留意開你嘅post 請問閣下年紀多大？
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chuiyeebird


珊瑚宮

積分: 111711


62#
發表於 前天 17:33 |只看該作者
brother4 發表於 25-7-2 12:32
有的,乾果,生果和水

乾瓜生果都有好多糖分 點減肥
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basketboy


珍珠宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


63#
發表於 前天 17:41 |只看該作者
四兄成日去食好嘢，大家唔駛太認真
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brother4


水晶宮

積分: 63147


64#
發表於 前天 19:00 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 brother4 於 25-7-2 19:03 編輯

25元西瓜抵
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nieualma


翡翠宮

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2018復活節勳章


65#
發表於 前天 21:28 |只看該作者
brother4 發表於 25-7-2 08:03
可能不能每日減1Kg,身體差咗,扺抗力又差咗,前晚北上去身體感吾舒服,昨晚回港一路發高烧,昨晚冇食過野只好食 ...

係咪成日北上唔夠休息？

祝早日康復
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brother4


水晶宮

積分: 63147


66#
發表於 前天 21:40 |只看該作者
nieualma 發表於 25-7-2 21:28
係咪成日北上唔夠休息？

祝早日康復

想番,可能北上過境車冷氣好冷,之後按摩做spa冇穿著+勁冷氣,酒店D冷氣都冷,所以中招。。。
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6299


珍珠宮

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67#
發表於 前天 22:06 |只看該作者
spikenard 發表於 25-7-2 10:51
即係肚腩 ，你買秋葵乾食，每天恒心食2到3條好了，過多會係咁去廁所。持續1個月每天食，1個月後 ...

請教係秋葵乾定新鮮 要唔要煮
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s160656


伯爵府

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牛年勳章


68#
發表於 前天 22:51 |只看該作者
祝早日康復,
但減肥都唔好亂來
你有冇跟開健康教練

無既我可以介紹, 我都係有教練跟進, 先安心減到肚腩仔
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spikenard


水晶宮

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69#
發表於 前天 23:14 |只看該作者
6299 發表於 25-7-2 22:06
請教係秋葵乾定新鮮 要唔要煮

2樣都得，新鮮或零食烘乾那隻都可以。零食那個方便點。但請控制份量不要過量，太降血壓，過量會頭暈
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6299


珍珠宮

積分: 45028


70#
發表於 前天 23:46 |只看該作者
spikenard 發表於 25-7-2 23:14
2樣都得，新鮮或零食烘乾那隻都可以。零食那個方便點。但請控制份量不要過量，太降血壓，過量會頭暈 :waha ...

乾那款睇過好似調左味加左鹽，是否都有用，新鮮的要唔要煮熟定生食
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wln


子爵府

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2024年龍年勳章


71#
發表於 昨天 01:41 |只看該作者
brother4 發表於 25-7-2 08:03
可能不能每日減1Kg,身體差咗,扺抗力又差咗,前晚北上去身體感吾舒服,昨晚回港一路發高烧,昨晚冇食過野只好食 ...

咩年紀？咁減法好易出事
Life must go on
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spikenard


水晶宮

積分: 71456


72#
發表於 昨天 07:06 |只看該作者
6299 發表於 25-7-2 23:46
乾那款睇過好似調左味加左鹽，是否都有用，新鮮的要唔要煮熟定生食
...

新鮮要煮,你唔怕煩都好以
私人傳訊回覆 引用

ernbe


珍珠宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章


73#
發表於 昨天 08:34 |只看該作者
brother4 發表於 25-7-2 08:03
可能不能每日減1Kg,身體差咗,扺抗力又差咗,前晚北上去身體感吾舒服,昨晚回港一路發高烧,昨晚冇食過野只好食 ...

目標減幾多kg？
私人傳訊回覆 引用

polliebb


水晶宮

積分: 51991

虎到金來勳章


74#
發表於 昨天 09:10 |只看該作者

回覆樓主:

見另一個帖樓主話自己200幾磅，認真減肥啦，一時要1日減1kg，食高糖水果當1餐，轉頭又北上不斷食，整壞身體
私人傳訊回覆 引用

brother4


水晶宮

積分: 63147


75#
發表於 昨天 09:15 |只看該作者
polliebb 發表於 25-7-3 09:10
見另一個帖樓主話自己200幾磅，認真減肥啦，一時要1日減1kg，食高糖水果當1餐，轉頭又北上不斷食，整壞身體 ...

真的有次見工唔請因冇咁大制服
私人傳訊回覆 引用

701003


水晶宮

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畀面勳章


76#
發表於 昨天 09:43 |只看該作者
polliebb 發表於 25-7-3 09:10
見另一個帖樓主話自己200幾磅，認真減肥啦，一時要1日減1kg，食高糖水果當1餐，轉頭又北上不斷食，整壞身體 ...

咁重，咁大基數，初期每日跌1kg唔出奇 但好快平台期
私人傳訊回覆 引用

laukkk


珍珠宮

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77#
發表於 昨天 12:43 |只看該作者
brother4 發表於 25-7-2 12:32
有的,乾果,生果和水

冇蛋白質點得㗎？
私人傳訊回覆 引用

6299


珍珠宮

積分: 45028


78#
發表於 昨天 16:01 |只看該作者
spikenard 發表於 25-7-3 07:06
新鮮要煮,你唔怕煩都好以

好的謝謝
私人傳訊回覆 引用


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