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自由講場

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brother4


水晶宮

積分: 63324


61#
發表於 昨天 09:02 |只看該作者
20162016 發表於 25-7-8 08:59
咁你好好收藏啦
私人傳訊回覆 引用

mandy952


琥珀宮

積分: 173957


62#
發表於 昨天 09:19 |只看該作者
polliebb 發表於 25-7-8 08:54
你隔日先食一餐，而嗰餐只係飯加蛋？

再加餐無澱粉嘅下午茶
夜晚食左少少蒸魚，菜
今朝磅繼續落磅
今日又唔食，咁樣隔日唔食先落磅最見效
私人傳訊回覆 引用

polliebb


水晶宮

積分: 52099

虎到金來勳章


63#
發表於 昨天 09:35 |只看該作者
mandy952 發表於 25-7-8 09:19
再加餐無澱粉嘅下午茶
夜晚食左少少蒸魚，菜
今朝磅繼續落磅

食咁少落磅唔奇，但除非你打算以後都咁食囉
私人傳訊回覆 引用

mandy952


琥珀宮

積分: 173957


64#
發表於 昨天 09:39 |只看該作者
polliebb 發表於 25-7-8 09:35
食咁少落磅唔奇，但除非你打算以後都咁食囉

落到目標磅數就會停

私人傳訊回覆 引用

tsl130076


公爵府

積分: 26531


65#
發表於 昨天 10:49 |只看該作者
juniormiu 發表於 25-7-5 11:40
他朝可能唔使再冲咖啡，杯漬厚到加水搞兩搞即變成一杯咖啡

咁順便肚瀉，清腸胃
期待2019
私人傳訊回覆 引用

Yeelim


珍珠宮

積分: 31101


66#
發表於 昨天 13:27 |只看該作者

回覆樓主:

我都經常吃這种面
私人傳訊回覆 引用

ernbe


珍珠宮

積分: 45716

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


67#
發表於 昨天 14:00 |只看該作者
tsl130076 發表於 25-7-8 10:49
咁順便肚瀉，清腸胃

順便減肥
私人傳訊回覆 引用

tsl130076


公爵府

積分: 26531


68#
發表於 昨天 14:13 |只看該作者
polliebb 發表於 25-7-8 09:35
食咁少落磅唔奇，但除非你打算以後都咁食囉

冇脂肪落肚，半夜餓醒，盞搞
期待2019
私人傳訊回覆 引用

tsl130076


公爵府

積分: 26531


69#
發表於 昨天 14:15 |只看該作者
mandy952 發表於 25-7-8 09:39
落到目標磅數就會停

一定會反彈，身體又會以為你去左荒島 一吃返野 拼命幇你儲水分
期待2019
私人傳訊回覆 引用


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