自由講場

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大宅

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101#
發表於 3 天前 |只看該作者
yee2006811 發表於 25-7-10 21:20
B雜都有用,不過葉酸+ B 12再針對性啲

邊隻葉酸同B12好呀?


王國長老

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102#
發表於 前天 07:46 |只看該作者
平平常常 發表於 25-7-13 23:28
sorry,我覺得你個中醫師聽落似係dum 波鐘。

其實你去到呢個stage,身體狀態係顯著落左一個大臺階,健康 ...

你講得啱,我的確啱係長期搵中醫
羊我更唔食,所以可以巾氣血嘅牛/羊我都用唔到,要靠其他


珍珠宮

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103#
發表於 前天 08:55 |只看該作者
本帖最後由 ernbe 於 25-7-14 12:39 編輯
Charlotte_mom 發表於 25-7-13 14:48
首先要的起心肝去郁

由今日1分鐘運動開始


侯爵府

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104#
發表於 前天 09:19 |只看該作者
回覆 平平常常 的帖子

想問長期睇中醫, 係咪3個月先開始有效? Thanks.


公爵府

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105#
發表於 前天 11:45 |只看該作者
Charlotte_mom 發表於 25-7-10 19:21
一更年期就好多奇奇怪怪嘅嘢出現
我之前暈咗半年,咩醫都睇晒,最終conclusion 就係「好消息,check晒無事 ...

更到75
乜得嚟玩咁耐㗎……


瑪瑙宮

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106#
發表於 前天 11:57 |只看該作者
Charlotte_mom 發表於 25-7-13 12:44
曾經,家人有cancer,有朋友介紹做氣功
簡單嚟講,就係普通人呼吸太淺了,氣入唔到身體裡面,氣功就係一套 ...

唔需要一定係氣功, 練複式呼吸法
將更多氧氣帶入身體


侯爵府

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107#
發表於 前天 12:37 |只看該作者
cbeyond 發表於 25-7-10 16:40
問吓中醫食唔食得黃芪
我淘左北京同仁堂黃芪蘋果茶, 飲完好精神。

你係淘寶,淘返嚟?


珍珠宮

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108#
發表於 前天 12:49 |只看該作者
本帖最後由 clarawuwu 於 25-7-14 16:22 編輯
Charlotte_mom 發表於 25-7-14 07:46
你講得啱,我的確啱係長期搵中醫
羊我更唔食,所以可以巾氣血嘅牛/羊我都用唔到,要靠其他
...

係啦!我又係唔食牛同羊。
宜家焗吓紅棗,黨蔘呢啲日常飲,太複雜我無心機攪。平時就超慢跑30-40分鐘,臨瞓前浸腳咋。
間唔中食榮華豬腳薑,相比下你勤力好多,我太懶


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109#
發表於 前天 13:50 |只看該作者
clarawuwu 發表於 25-7-14 12:49
係啦!我又係唔食牛同羊。
宜家焗吓紅棗,黨蔘呢啲日常飲,太複雜我無心機攪。平時就超慢跑30-40分鐘,臨瞓 ...

我一食豬腳薑醋血糖就高到癫,唔敢食了


瑪瑙宮

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110#
發表於 前天 14:20 |只看該作者
bb560 發表於 25-7-14 12:37
你係淘寶,淘返嚟?

我有寫淘喎


侯爵府

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111#
發表於 前天 14:24 |只看該作者
ilovebb2019 發表於 25-7-14 13:50
我一食豬腳薑醋血糖就高到癫,唔敢食了

薑醋係落咗非常非常多糖


侯爵府

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112#
發表於 前天 14:24 |只看該作者
本帖最後由 bb560 於 25-7-14 16:01 編輯
cbeyond 發表於 25-7-14 14:20
我有寫淘喎

我見有啲人網購都叫淘
Thank you


大宅

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113#
發表於 前天 15:20 |只看該作者
hapibb 發表於 25-7-13 23:36
邊隻葉酸同B12好呀?

我食呢兩隻
attach1/tmp/phpUEtRzK
attach2/tmp/phpxWbeJp


公爵府

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114#
發表於 前天 15:24 |只看該作者
Charlotte_mom 發表於 25-7-10 14:02
易攰、成日打喊露、對眼皮係咁跌落嚟、頭wing wing 咁
早兩日睇中醫,俾佢哦我補氣血啦 (佢知我唔食牛)

試下換中醫?
食療效果一定慢,可能連續食幾個月、半年先見效
我之前都係易攰、成日頭赤、無精神
睇中醫食一星期藥,精神好咗

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