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中風年殺逾3千人 3部位麻痺恐是中風警號醫生推薦改用1款... [複製鏈接]

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侯爵府

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▲ 中風年殺逾3千人，3部位麻痺恐是中風警號。

中風｜香港每年大約有3,000人死於中風，為本港第四號致命疾病。中風通常發作突然，究竟有沒有前兆可以自我檢測？有醫生指出，若這3個身體部位出現麻痺感，可能是缺血性中風的警號，應及時求醫。

據內媒《生命時報》報道，首都醫科大學三博腦科醫院神經外科主任劉方軍醫生、中山大學附屬第三醫院神經內科副主任魏磊醫生指出，缺血性中風是因腦血管阻塞，導致血液無法流入腦部，造成腦組織缺氧。缺血性中風發病迅速，發作前某些身體部位會出現麻痺症狀，當以下3個部位麻痺時，大家要特別注意：

3個部位麻痺恐是中風警號

1. 舌頭麻痺

舌頭健康與大腦密切相關。舌神經連接大腦，而缺血性中風會影響語言和吞嚥的神經，導致舌頭運動異常。當腦部供血不足時，控制舌頭運動功能的神經會失靈，並出現以下症狀：

舌頭麻痺／僵硬
說話不順暢
發音不清
無法說話

2. 臉部麻痺

臉部神經與腦部血管有緊密聯繫。當腦部供血不足時，臉部神經可能受影響，導致臉部麻痺。患者的臉部表情可能不對稱，一側臉部的表情不協調或不自然。若臉部麻痺頻繁出現，可能伴隨嘴角歪斜、流口水等症狀。

3. 單側肢體麻痺

人體四肢的運動和感覺功能由大腦控制。當大腦皮層供血不足時，會出現四肢運動或感覺障礙，最常見的表現是手腳麻痺。出現腦梗塞後，由於一側頭部神經受壓迫，身體一側會突然麻痺。如果手腳麻痺出現在單側肢體，而另一側完全正常，可能是腦中風的先兆。

自我檢測腦血管病變4大徵兆

劉方軍醫生表示，腦血管病變可透過以下4個徵兆來檢測：

1. 麻痺感突然發生

手腳麻痺可以毫無預警、在靜止狀態下發生，也可能在運動或情緒激動時出現，甚至是在夜間突然發作。

2. 多為單側麻痺

如果腦梗塞的病變範圍較小，只影響感覺功能的神經組織，就可能導致側軀體某一部位或半身麻痺。若是短暫性腦部供血不足，只會引起陣發性麻痺。隨著缺血性腦組織的範圍擴大，病變動脈閉塞會加劇，對側軀體、臉部的麻痺可由局部擴展至半身，短暫性麻痺轉變為持續性麻痺。

3. 麻痺與姿勢無關

神經受壓迫引起的麻痺感，如頸椎病、腰椎病，可能會因姿勢改變而暫時緩解或消失。腦血管疾病引起的麻痺感，不會因姿勢改變而減輕。不過部分患者的麻痺感持續一段時間後，可能會自行緩解。

4. 常伴有其他症狀

除了麻痺感外，腦血管病變多伴隨其他症狀：

肢體無力
頭暈
頭痛
視力問題

記憶力減退（尤其是近期記憶下降）
血壓升高或偏低
突然眩暈
嘔吐
耳鳴
站立不穩

5大不良習慣增加中風機率

缺血性中風有不可控的風險因素，包括年齡、性別、遺傳等，不過生活習慣是屬於可控制的風險因素，民眾應從日常生活中改善，以降低中風風險：

1. 久坐不動

久坐不動會減緩血液循環，使血液更黏稠，讓代謝廢物和脂質更容易在血管壁沉積，形成斑塊或引發血栓。醫生建議，日間每坐1小時就起身活動5分鐘，養成規律運動的習慣，促進血液流動，減少血管廢物堆積。

2. 高鹽高油

高鹽飲食會使體內鈉離子累積，導致高血壓、血管內皮受損。高油食物則會讓血液中的膽固醇和三酸甘油酯升高，脂肪在血管壁沉積。建議每日鹽攝取量不超過5g，多使用低鈉鹽，少吃油炸食品，並以橄欖油取代其他動物油。

3. 情緒波動

生氣、焦慮會使身體釋放大量腎上腺素，導致血管收縮、血壓飆升。這會易誘發高血壓、糖尿病等。長期情緒波動也會損害血管內皮，加速動脈粥樣硬化。建議可透過深呼吸、冥想等方式緩解壓力，避免經歷情緒波動大的刺激。

4. 夜間打鼾

嚴重打鼾，又稱睡眠窒息症，會導致夜間反覆缺氧，易誘發高血壓、心臟病。長期缺氧會損害血管內皮細胞，誘發心臟、腦血管血栓。若出現明顯的夜間打鼾，建議調整睡姿，避免仰臥，並盡早就醫檢查。

5. 經常吸煙

吸煙不僅損害呼吸系統，更增加癌症風險，尼古丁會直接傷害血管內皮，誘發慢性發炎，加速動脈硬化。建議積極戒煙。