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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 做節食左幾日大餐，點減肥好？

自由講場今日: 35|主題: 1350267

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做節食左幾日大餐，點減肥好？ [複製鏈接]

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積分: 3304

1^#

發表於 25-10-10 09:03 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

呢個星期，又做節又有親友生日，食左幾日大餐，請問點減肥好？

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2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

2^#

發表於 25-10-10 09:08 |只看該作者

運動

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3^#

發表於 25-10-10 09:21 |只看該作者

回覆樓主:

之後再減可

點評

發表於 25-10-10 11:19

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積分: 604

4^#

發表於 25-10-10 10:50 |只看該作者

運動，又或者做返斷食

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積分: 762

5^#

發表於 25-10-10 10:53 |只看該作者

而家年紀大咗好鬼難減

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2024年龍年勳章牛年勳章

6^#

發表於 25-10-10 10:53 |只看該作者

要減肥... 係要任何時間都要節制... 盡量唔好食100%飽... 當然會食多左.. 咁我會加重運動去抵消食多左嘅卡路里

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積分: 148008

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

7^#

發表於 25-10-10 10:57 |只看該作者

每餐食少啲, 堅持!!

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8^#

發表於 25-10-10 11:17 |只看該作者

回覆 wille 的帖子

食埋聖誕元旦先減啦~~~

點評

發表於 25-10-10 11:19

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9^#

發表於 25-10-10 12:17 |只看該作者

fatchu@home 發表於 25-10-10 11:17
回覆 wille 的帖子

食埋聖誕元旦先減啦~~~

跟住食埋農曆新年

點評

發表於 25-10-10 14:37

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10^#

發表於 25-10-10 17:12 |只看該作者

wille 發表於 25-10-10 09:03
呢個星期，又做節又有親友生日，食左幾日大餐，請問點減肥好？

食沙律

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11^#

發表於 25-10-10 18:56 |只看該作者

回覆樓主:

盡量行路，一日一餐

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發表於 25-10-10 19:08 |只看該作者

fatchu@home 發表於 25-10-10 11:17
回覆 wille 的帖子

食埋聖誕元旦先減啦~~~

仲有冬至飯啊

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牛年勳章

13^#

發表於 25-10-10 19:20 |只看該作者

MinniChrung 發表於 25-10-10 17:12
食沙律

重點係要走沙律醬

至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）

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2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

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發表於 25-10-10 20:47 |只看該作者

wille 發表於 25-10-10 09:03
呢個星期，又做節又有親友生日，食左幾日大餐，請問點減肥好？

食幾日大餐就要減肥？平時食得好少？

食到聖誕真係肥左至減。

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15^#

發表於 25-10-10 20:50 |只看該作者

回覆樓主:

我都是在大餐前已經先減肥

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發表於 25-10-10 20:54 |只看該作者

Carol999 發表於 25-10-10 19:20
重點係要走沙律醬

唉，我整wrap 俾屋企人食，唔加醬會痴唔埋d材料，加左又肥。整俾老公食既話會走醬，至多加兩滴當調味，我覺得有d 辛苦佢。

仔女自己整野食，倒醬如倒水。

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