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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 輕微貧血

自由講場今日: 1300|主題: 1365068

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輕微貧血 [複製鏈接]

1

積分: 4568

1^#

發表於 25-11-30 12:45 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

剛剛驗血，有輕微貧血，想請教有什麼食物或者食什麼保健品可以補下血呢？

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積分: 36319

2^#

發表於 25-11-30 12:51 |只看該作者

綠葉菜，菜芯之類

菩提自性本來清淨，但用此心直了成佛。

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馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章牛年勳章 BK Milk勳章畀面勳章環保接龍勳章

3^#

發表於 25-11-30 12:53 |只看該作者

REANA 發表於 25-11-30 12:45
剛剛驗血，有輕微貧血，想請教有什麼食物或者食什麼保健品可以補下血呢？ ...

煲菠菜豬潤湯
紅棗水，食紅肉

不要從別人的嘴裡去認識我

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積分: 27088

2024年龍年勳章畀面勳章

4^#

發表於 25-11-30 13:00 |只看該作者

首先要查出原因，大多數女性都因為缺鐵性貧血。食鐵丸就解決。

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積分: 59863

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

5^#

發表於 25-11-30 13:00 |只看該作者

REANA 發表於 25-11-30 12:45
剛剛驗血，有輕微貧血，想請教有什麼食物或者食什麼保健品可以補下血呢？ ...

什麼原因貧血？正常均衡飲食, 紅肉，動物肝臟，深綠色蔬菜，新鮮水果，堅果類，豆製品，魚類，穀物類。

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

6^#

發表於 25-11-30 13:06 |只看該作者

回覆樓主:

焗紅棗水、紅肉、番茄仔、車厘子

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7^#

發表於 25-11-30 13:37 |只看該作者

唔係應該搵出貧血原因先？

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積分: 36319

8^#

發表於 25-11-30 13:41 |只看該作者

本帖最後由 shareholder 於 25-11-30 13:42 編輯

有無幫你驗腎功能同肝酵素?
呢兩樣我完全沒有病都叫佢驗,

我完全沒有三高貧血等等

菩提自性本來清淨，但用此心直了成佛。

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積分: 23192

9^#

發表於 25-11-30 14:00 |只看該作者

看中文書增加精神支柱

氣宇軒昂

清爽旋風

神采飛揚

赤馬飛馳

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馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章

10^#

發表於 25-11-30 14:19 |只看該作者

REANA 發表於 25-11-30 12:45
剛剛驗血，有輕微貧血，想請教有什麼食物或者食什麼保健品可以補下血呢？ ...

鐵丸

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積分: 4568

11^#

發表於 25-11-30 15:16 |只看該作者

謝謝各位意見

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馬年勳章

12^#

發表於 25-11-30 15:51 |只看該作者

shareholder 發表於 25-11-30 12:51
綠葉菜，菜芯之類

食肝臟
魚肝比較好食

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