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jestella


大宅

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1#
發表於 11-5-25 17:17 |只看該作者
本帖最後由 jestella 於 11-5-25 17:18 編輯

今日剛滿10wk，不過就半夜右小腿抽筋。我之前未試過，後來查左，有機會系唔夠鈣啦。我本身有每日飲一盒高鈣奶，可能因為宜家長胎盤，鈣唔夠。

我打算去買綜合維他命食，見到大家似乎都系食惠式多。甘我本身又打算足三個月後開始飲孕婦奶粉哦！其實食緊維他命系咪已經夠曬，唔需要再補充其他呢？高鈣奶我都會繼續飲。Thx!
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HappyDay2008


侯爵府

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2#
發表於 11-5-25 17:30 |只看該作者
我第一胎時就係好早期就抽筋,醫生話我係唔夠鈣。

準備要第二胎前我就開始食materna,依家12週都真係未試過抽筋。我仲要冇飲奶喎。
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jestella


大宅

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3#
發表於 11-5-25 21:43 |只看該作者
HappyDay2008 發表於 11-5-25 17:30
我第一胎時就係好早期就抽筋,醫生話我係唔夠鈣。

準備要第二胎前我就開始食materna,依家12週都真係未試過 ...

我已經買咗Materna了，今晚開始食，希望情況有改善啦~~
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sillypeko2011


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4#
發表於 11-5-26 10:17 |只看該作者
平時可以煲下魚湯可以補充鈣架
我自己隔日煲, C6飲一碗,我自己就成煲飲晒
正呀

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jestella


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5#
發表於 11-5-26 14:03 |只看該作者
sillypeko2011 發表於 11-5-26 10:17
平時可以煲下魚湯可以補充鈣架
我自己隔日煲, C6飲一碗,我自己就成煲飲晒
正呀 ...

凌晨又抽筋，今次系左腳小腿……

魚湯得啊？我宜家一星期食2-3次魚，無煲魚湯飲啊！好啦，試下先！
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