如何計算排卵期？
計劃生育的夫婦們，如果想爭取時間，早日完成任務，增加成功率的話，首要任務除了做足驗身準備外，學懂如何計算排卵期亦十分重要。我們經常聽到姊妹們講排卵期行房才有機會成孕，那麼究竟幾時才是排卵期？
根據研究所得，女性的排卵期一般在下一次月經來潮前1 4天，但這個數據只適用於月經週期正常的女性。然而大部份女性，每次月經的週期都會有數天的差異，所以單純用月經來潮前後1 4天的方法計算排卵期準確度相當低。而月經週期不正常的女性，如每兩個月或三個月才來經一次的婦女，則較難掌握排卵時間，可能需要向醫生求診，或每兩三天行房一次，以增加成孕的機會。
想較準確推算「排卵期」，可配合日曆計算法、子宮頸黏液觀察法，以及量度基礎體溫，三項推算方法互相配合，在預計的排卵期間再使用排卵試紙，準確率可達70-80%！
*日曆計算法
記錄個人的月經週期，這些數據除了於見婦產科醫生時，可讓醫生了解你的生理狀況外，還可以令你知道月經是否準確。此外，計劃懷孕的婦女，都應該連續6至1 2個月記錄月經週期，好讓自己知道月經週期是否有規律，以便推算下次月經來潮的日子而有效計算排卵期。同時，若將來需要進行輔助生育治療時，醫生亦希望病人可提供這些資料供醫生參考。
*子宮頸黏液觀察法
在排卵期間，由於子宮頸的分泌黏液會變得清亮、黏滑和稀薄，分泌會逐漸增加，這些黏液有助精子進入子宮頸。當看到這種形態的子宮頸黏液出現時，表示雌二醇的分泌在排卵前達到高峰，是最佳受孕的時機。這種形態的黏液會持續2至3天，分泌會漸漸減少而變得較白色，顯示排卵已經完成。所以懂得觀察陰道分泌物有助推算排卵期。方法是每天小便後抹拭陰部，觀察陰道分泌物的狀態，並加以記錄。當排卵期間，陰道分泌會增加，同時分泌物像蛋白一般，具有較強的延展性，用手指沾上黏液，可延展約1 0厘米，而且較為清徹而稀薄。反之，當排卵期後，在黃體酮的作用下，子宮頸黏液的分泌量會顯著減少，同時變得稠厚而渾濁，延展性亦較差，沾在手指上很容易被拉斷。不過，此方法亦可能有誤差，如婦女患有陰道炎、性病或生殖器官受到感染，分泌物可能會影響觀察所得的結果。.........(詳細內容可看以下網址 http://blogcity.me/blog/reply_bl ... 1DA8C146461&id=195711
)
發表於 
返回列表
