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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有咩減肥好方法???

自由講場今日: 3323|主題: 1342104

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樓主: Karen124

有咩減肥好方法??? [複製鏈接]

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yee2008

侯爵府

積分: 21954

2011至尊種植勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

81^#

發表於 12-5-1 13:06 |只看該作者

回覆我想生三個的帖子

請問你是否三個月裡面,袛是晚上飲呢個湯,早午照食正餐???

thx

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iczzzz

男爵府

積分: 6342

82^#

發表於 12-5-1 13:16 |只看該作者

回覆：有咩減肥好方法???

唔食晚餐

私人傳訊

wcandtt

水晶宮

積分: 72665

83^#

發表於 12-5-1 13:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wcandtt+於+12-04-30+發表thk

原帖由 晴B媽 於 12-05-01 發表
呢個唔係增肥湯，你係咪搞錯左:badfeel

作死你:;pppp:我有隱藏既肥肉你係睇唔到㗎，靚太！

私人傳訊

mon-mon

男爵府

積分: 5209

84^#

發表於 12-5-1 13:33 |只看該作者

回覆：有咩減肥好方法???

... 不認還需認... 嚟到呢個年紀, 節食已經冇乜用, 況且, 瘦咗D肉又鬆... 所以係十萬個不情願之下都係唯有做運動

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ting11741181

子爵府

積分: 10192

2018復活節勳章 BK Milk勳章

85^#

發表於 12-5-1 13:36 |只看該作者

Karen124 發表於 12-4-30 10:32
年紀越來越大
無左甲狀腺新陳代謝又慢
食少少野就肥

我都同你一樣，無左甲狀腺架，

我通常早餐食豐富ｄ，午餐食７－８成飽，晚餐一星期有３－４晚唔食飯，

淨係滾湯飲：紫菜湯，節瓜湯，勝瓜湯，粟米冬瓜湯，蕃茄蛋花湯等......

飲左湯，之後食埋ｄ瓜瓜菜菜都夠飽，

如果晚餐食飯，我會好早食，８點前一定食完，同埋只係食細半碗飯，主要係食菜，

同埋我每晚食飯或飲湯前會食ｄ水果，等自己食飯時唔會食得多左，

放假就拎部健身單車出黎，一路踩一路睇電視，

而家體重同割左甲狀腺之前差唔多，你都可以試下～