懷孕前後

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大宅

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發表於 06-6-9 12:48 |只看該作者

開刀生, 又想人奶, 食要留意咩

我睇書, 自然同開刀都要在12朝後先補.

開刀生
* 忌食薑, 宜陳皮 (連炒米茶都係)
* 忌食生魚, 蝦, 蟹, 筍, 宜牛鰍魚, 石祟魚(貴), 無花果, 蓮子, 茨實.

多人奶
要少食 : 牛, 羊, 豬干, 因會收乳.
多食 : 花生豬手, 田雞飯, 鱆魚花生雞湯, 木瓜魚湯

有經驗的媽咪是否有補充呵 ?

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