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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 零負擔! 脱脂綠茶脆餅^o^

烹飪搵食今日: 2|主題: 139174

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[麵包糕點] 零負擔! 脱脂綠茶脆餅^o^ [複製鏈接]

tsznok

侯爵府

積分: 21494

好媽媽勳章

1^#

發表於 13-4-29 02:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我好鍾情綠茶口味嘅曲奇或餅乾，但自從心臟功能開始日漸轉差，好多付有大量牛油糖鹽等等成份嘅曲奇餅乾都唔敢食。不過，參考過一般意式脆餅嘅做法，再經過自己調配，終於做出呢款零脂肪嘅綠茶脆餅，我仲以蜜糖取代砂糖，綠茶香中有清新蜜糖甜味，雖然口感較有油脂成份嘅曲奇/餅乾硬，但對我嚟講，有得再次品嘗綠茶餅乾，已經係莫大美事!!!
我唔敢講呢款餅連糖尿病人都食得，但怕膽固醇或減肥中嘅朋友嚟講，呢隻餅絕對啱食，既健康，仲好飽肚添! ^o^

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§ 為左食得好又健康啲，靚太橫行廚房中… §

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tammy2008

水晶宮

積分: 50566

2^#

發表於 13-4-29 03:08 |只看該作者

tsznok 發表於 13-4-29 02:38
我好鍾情綠茶口味嘅曲奇或餅乾，但自從心臟功能開始日漸轉差，好多付有大量牛油糖鹽等等成份嘅曲奇餅乾都唔 ...

吓...

要小心身體啊~~

不知說什麼好 ( 怕說錯話, 記憶中妳身型蠻清秀的嘛... )

只能在一旁祝福妳早點康復啊~~

私人傳訊

tsznok

侯爵府

積分: 21494

好媽媽勳章

3^#

發表於 13-4-29 05:31 |只看該作者

引用：Quote:tsznok+發表於+13-4-29+02:38+我好鍾

原帖由 tammy2008 於 13-04-29 發表
吓... 要小心身體啊~~

不知說什麼好 ( 怕說錯話, 記憶中妳身型蠻清秀的嘛... )

多謝你呀!!

我鍾意研究做包做各式甜點小吃，除左係要做出自己合適嘅食物之外(如每日都要食嘅麵包),另一層心意係希望身邊嘅人明白到可以話食就食，已經係一種福氣!!我剛剛烘左十個脆面朱古力muffin,部份留俾小朋友做茶點，部份會送俾兩位同事，兩個八十後... 一個為男友一啲小失誤而煩心，一個就因為未適應新工種而冇心機，希望佢哋食番啲朱古力小食，心情會好啲睇開啲啦。

§ 為左食得好又健康啲，靚太橫行廚房中… §

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