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子爵府

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21#
發表於 13-5-30 13:53 |只看該作者

引用:回覆+長期糧尾子+的帖子我用緊呢個app幾好

原帖由 NgoNgo 於 13-05-30 發表
本帖最後由 NgoNgo 於 13-5-30 13:42 編輯

回覆 長期糧尾子 的帖子
Thx,我希望好似你咁成功和堅持啦


子爵府

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22#
發表於 13-5-30 13:55 |只看該作者

引用:回覆+長期糧尾子+的帖子我用緊呢個app幾好

原帖由 NgoNgo 於 13-05-30 發表
本帖最後由 NgoNgo 於 13-5-30 13:42 編輯

回覆 長期糧尾子 的帖子
你可唔可以影你的跑步袋給我看呀,謝


水晶宮

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23#
發表於 13-5-30 13:56 |只看該作者
長期糧尾子 發表於 13-5-30 13:25
我沒有時間,我每晚放工都返我阿媽到湊仔,等我阿仔瞓咗先搭一個鐘車返屋企(大約11點幾回到家),先可以落 ...

咁就真係比較困難. 不過好似我咁買部健體單車係屋企踩啦. 又唔怕夜. 基本上我每日都大約10點半踩 (試過11點半添).
天空之城, 快樂之地


大宅

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24#
發表於 13-5-30 14:02 |只看該作者
長期糧尾子 發表於 13-5-30 13:55
你可唔可以影你的跑步袋給我看呀,謝
你意思係臂包(可放電話的)嗎?我冇用喇!


子爵府

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25#
發表於 13-5-30 15:11 |只看該作者

引用:Quote:長期糧尾子+發表於+13-5-30+13:55+你

原帖由 NgoNgo 於 13-05-30 發表
你意思係臂包(可放電話的)嗎?我冇用喇!
你跑步的時候,咁你個電話擺去邊呀


子爵府

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26#
發表於 13-5-30 15:12 |只看該作者

引用:Quote:長期糧尾子+發表於+13-5-30+13:25+我

原帖由 PCCW2319 於 13-05-30 發表
咁就真係比較困難. 不過好似我咁買部健體單車係屋企踩啦. 又唔怕夜. 基本上我每日都大約10點半踩 (試過11 ...
我都有健身單車,但踩到pat pat超痛,所以冇用


大宅

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27#
發表於 13-5-30 15:30 |只看該作者
長期糧尾子 發表於 13-5-30 15:11
你跑步的時候,咁你個電話擺去邊呀
我而家用手拿着電話聽着耳筒的!好耐之前係一田運動部買咗個臂包裝iphone剛好,
後來換咗note2 size大得滯,我就冇再用過了


水晶宮

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28#
發表於 13-5-30 15:39 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+PCCW2319+於+13-05-30+發表咁

原帖由 長期糧尾子 於 13-05-30 發表
我都有健身單車,但踩到pat pat超痛,所以冇用
我玩在踩一小時,踩到差不多45-50分鐘時個pat pat 位都開始有d痛㗎。我打算將條毛巾叠厚,放係單車seat 位,可能會好d。

天空之城, 快樂之地


大宅

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29#
發表於 13-5-30 15:43 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+zakka121+於+13-05-30+發表我

原帖由 長期糧尾子 於 13-05-30 發表
咩apps?
我用run keeper
你打running 有好多


禁止訪問

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30#
發表於 13-5-30 15:48 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

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31#
發表於 13-5-30 19:12 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+PCCW2319+於+13-05-30+發表咁

原帖由 長期糧尾子 於 13-05-30 發表
我沒有時間,我每晚放工都返我阿媽到湊仔,等我阿仔瞓咗先搭一個鐘車返屋企(大約11點幾回到家),先可以落 ...
我和你都一樣,放工要湊仔無時間跑。所以先至lunch 跑。

但……初初跑,唔好跑咁長時間,因為跑完返到公司會攰㗎!到時影響咗工作,要習慣咗先至跑長啲時間。我建議你初初跑20-30分鐘。習慣咗後再加時間。


禁止訪問

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32#
發表於 13-5-30 19:15 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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