美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138283

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發表於 13-7-16 09:51 |只看該作者

Love_LokLok_B 發表於 13-7-15 19:45
勁啊，，唔該晒你，，請問紅豆，薏米份量係幾多，，幾多水煲，，要煲幾耐，，太多問題啦，，不過真係好吸引 ...

其實我越煲越隨意...一碗意米,2碗紅豆, 水真係好隨意,加一兩舊冰糖~ (如果鍾意甜要落大舊d) 第一次唔識因,落勁大舊,好甜嘻嘻~
我係係煲滾就放真空煲煲成晚架~而家d人唔係太興用真空煲所以.....我都唔知點講你知>.<

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Love_LokLok_B

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發表於 13-7-16 17:26 |只看該作者

引用：Quote:Love_LokLok_B+發表於+13-7-15+19:45

原帖由 d_yeong 於 13-07-16 發表
其實我越煲越隨意...一碗意米,2碗紅豆, 水真係好隨意,加一兩舊冰糖~ (如果鍾意甜要落大舊d) 第一次唔識因, ...

Ok,thx,

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jamiemeowmeow

男爵府

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23^#

發表於 13-7-16 17:28 |只看該作者

回覆：個幾月減左20磅...各位jm繼續打氣加油呀!!

樓主，用赤小豆加薏米，會唔會更去水呢？

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Florence.

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24^#

發表於 13-7-16 20:48 |只看該作者

回覆：jamiemeowmeow 的帖子

我用赤小豆,紅豆,生薏米,幾粒龍眼肉,放滚水落是魔師,朝早有得飲,加跳灰同紅帽約一小時,日日跳,未夠個半月減左15磅啦

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Babypooh314

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發表於 13-7-16 21:28 |只看該作者

引用：Quote:Love_LokLok_B+發表於+13-7-15+19:45

原帖由 d_yeong 於 13-07-16 發表
其實我越煲越隨意...一碗意米,2碗紅豆, 水真係好隨意,加一兩舊冰糖~ (如果鍾意甜要落大舊d) 第一次唔識因, ...

想問呢，如果唔煲，用個暖壺焗過夜得唔得呢？我諗住放工焗一壺，第二朝返工就可以飲

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Wangw

珍珠宮

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26^#

發表於 13-7-16 21:32 |只看該作者

thx

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belibaba

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27^#

發表於 13-7-16 21:43 |只看該作者

回覆：個幾月減左20磅...各位jm繼續打氣加油呀!!

how tall and your weight is ?

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jamiemeowmeow

男爵府

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發表於 13-7-16 22:50 |只看該作者

引用：我用赤小豆,紅豆,生薏米,幾粒龍眼肉,放滚水

原帖由 Florence. 於 13-07-16 發表
我用赤小豆,紅豆,生薏米,幾粒龍眼肉,放滚水落是魔師,朝早有得飲,加跳灰同紅帽約一小時,日日跳,未夠個半月減 ...

請問你介唔介意講你幾多磅？

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gavinbaba

複式洋房

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29^#

發表於 13-7-17 10:56 |只看該作者

引用：Quote:Love_LokLok_B+發表於+13-7-15+19:45

原帖由 d_yeong 於 13-07-16 發表
其實我越煲越隨意...一碗意米,2碗紅豆, 水真係好隨意,加一兩舊冰糖~ (如果鍾意甜要落大舊d) 第一次唔識因, ...

我想問下係煲偏多水每日當水飲定係好似糖水咁一半一半呀？

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LamLam1022

男爵府

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發表於 13-7-17 11:31 |只看該作者

回覆：個幾月減左20磅...各位jm繼續打氣加油呀!!

加油

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fatcat123

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發表於 13-7-17 11:47 |只看該作者

回覆 d_yeong 的帖子

add oil

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32^#

發表於 13-7-17 15:28 |只看該作者

gavinbaba 發表於 13-7-17 10:56
我想問下係煲偏多水每日當水飲定係好似糖水咁一半一半呀？

我每日飲一支架咋~ 一支500ml左右

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abercrombie_bbb

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發表於 13-7-22 14:23 |只看該作者

引用：Quote:gavinbaba+發表於+13-7-17+10:56+我

原帖由 d_yeong 於 13-07-17 發表
我每日飲一支架咋~ 一支500ml左右

齋飲唔使食?

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發表於 13-7-22 14:41 |只看該作者

abercrombie_bbb 發表於 13-7-22 14:23
齋飲唔使食?

早餐係飲酵精同食生果~~

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fck1996

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發表於 13-7-22 14:45 |只看該作者

d_yeong 發表於 13-7-15 11:07
5月21日開始減,有做運動同節食, 6月尾已經減左20磅喇...我仲要減多20磅>.< 各位加油呀!!!

運動方面: 之前 ...

加油.....我就減極,都咁肥......

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36^#

發表於 13-7-22 14:53 |只看該作者

回覆 fck1996 的帖子

唔好放棄呀!!!

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fck1996

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發表於 13-7-22 15:39 |只看該作者

d_yeong 發表於 13-7-22 14:53
回覆 fck1996 的帖子

唔好放棄呀!!!

d_yeong,你後生,我都五張野啦,減唔到.......

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abercrombie_bbb

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38^#

發表於 13-7-23 01:36 |只看該作者

引用：Quote:abercrombie_bbb+發表於+13-7-22+14:

原帖由 d_yeong 於 13-07-22 發表
早餐係飲酵精同食生果~~

sorry我意思係紅豆薏米水

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