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[2006年] 培育孩子的運動智能 [複製鏈接]

kwankwanho

大宅

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發表於 06-12-4 10:58 |只看該作者

培育孩子的運動智能

青蔥歲月：「培育孩子的運動智能」(二)

上期提及高運動智能的人不只是四肢發達，這種智慧不只幫助運動員，一個外科醫生也需要這方面的智慧，運動智能主要包括控制身體動作的能力及操控物件的能力。想孩子培養好運動智能，家長可鼓勵子女進行「幼兒體育遊戲」。

初生至三歲的幼兒時期，先要著重身體各種感官與身體動作的配合，多讓孩子作身體活動及接觸不同的外界環境，對孩子的各種感官進行合理的刺激和訓練，對孩子的體格、神經系統的發育及運動能力的發展有明顯的促進作用。

半歲以下的嬰兒，視線可跟蹤移動的物體或人，但眼及肢體的活動是未協調的，當他躺著時，家長可懸垂玩具及不同質地的物件在他的上方，讓他追視及伸出手觸摸；而俯臥時，嬰兒能漸漸抬頭用前臂支撐身體，讓他俯臥不但可強化頸部的肌肉，還可讓他從不同角度用眼睛探索四周環境，同時更可以給胸部及手臂有受重的感覺，掌握這種感覺是學習控制用力不可缺少的一環，因此逗嬰兒玩耍時不一定要仰臥在床上，換成俯臥的「甫士」也可以呢！

還有，不要怕嬰兒跌下床而妨礙他轉身，其實轉身是可以刺激平衡系統，以及加強頸、腹及背肌的力量，為坐及站的發展打好基礎，所以應該多些放嬰兒在地墊上，讓他好好的「ROCK and ROLL」一番!下星期將繼續提供培育一歲至兩歲大的孩子的運動智能的方法，敬請留意。

協康會物理治療團隊

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