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[在職媽媽] 紓緩緊張性頭痛 [複製鏈接]

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大宅

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發表於 07-7-11 15:03 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

作為母親，難免會因為擔憂孩子的學業，或擔心丈夫在外工作，而產生緊張性頭痛。痛的部位多在前額，頭頂或後腦部位，在傍晚或身體疲倦時情況會比較嚴重，但持續時間短暫，只要稍作休息，或服用適量止痛藥便可紓緩痛楚。以下這款中藥食療，有助滋陰補血，消除緊張性頭痛，並促進睡眠。材料（三至四人分量）：天麻片三錢、花旗參片三錢、枸杞子三錢、新鮮百合二