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有決心減肥又或者保健既媽咪一定要睇 [複製鏈接]

Copious.Life07

民房

積分: 9

1^#

發表於 07-8-2 10:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

以家肥胖既問題經已愈黎愈嚴重，肥胖所引起既問題大家都知：心臟病、糖尿病…… 總之就多啦!
坊間個d減肥方法真係無咩根據，所以我並唔鼓勵大家去試；而近年開始發展既減肥公司，訛稱話兩個星期減幾多磅呀，相信有唔少人都會試過，但係成效係咪佢講既咁成功呢，就真係試過至知•不過我有朋友過去纖體公司用左八千幾蚊，做完都唔係好得，跟住又要佢玩d過萬蚊既療程，最終過幾個星期又打回原形•
有人會選擇節食，不過其實節食有機會增肥，因為當你身體唔夠營養，佢唔單至會去攞身體其他部位既脂肪去燃燒，仲會減慢新陳代謝，等身體可以支撐到•減肥係要增力加代謝率，而唔係要減矣•所以一食番野就會超吸引，再肥番•
其實，身體最基本既單位就係細胞，而我哋身體吸收、唔吸收d咩都係由佢哋決定•所以呢，健康既細胞先係減肥既好幫手 (皮膚護理呀都係)，要減肥要先由改善細胞開始•
打得太多，如果真係有決心要減，可以send e-mail 俾我 ([email protected])，留低名同電話或者可以俾一d你既減肥計劃既資料，例如：依家既體重、想減幾多、身高等等；問問題都得嫁!
希望可以幫到你，因為我依家都減緊，而且見到朋友佢哋百四，百五磅，一個月就減左10-13磅，塊面仲尖左、靚左•亦有媽咪生會bb都減到100-110磅•
大家一齊分享一下嘛!