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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 跑步食早餐問題

自由講場今日: 2310|主題: 1349625

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跑步食早餐問題 [複製鏈接]

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1^#

發表於 14-4-1 01:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

想問下朝早跑步減肥嘅JM,究竟應該係食左早餐先跑定跑完先食呢？

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醒目開學勳章

2^#

發表於 14-4-1 02:00 |只看該作者

引用：想問下朝早跑步減肥嘅JM,究竟應該係食左早

原帖由 IvanaKaley 於 14-04-01 發表
想問下朝早跑步減肥嘅JM,究竟應該係食左早餐先跑定跑完先食呢？

禾都想知。

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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章畀面勳章 BK Milk勳章

3^#

發表於 14-4-1 02:04 |只看該作者

做完運動要一個鐘之後先好食o野，
唔係就前功盡廢架喇！

以前我朝朝去做gym都係食左早餐先去，
咁當然唔可以食得太飽，同埋記得做熱身！

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4^#

發表於 14-4-1 02:16 |只看該作者

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BK Milk勳章畀面勳章

5^#

發表於 14-4-1 02:20 |只看該作者

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