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您好cwkn ，係27週已出現水腫算係比較早，唔少懷孕期間嘅媽媽都受到腳腫嘅困擾，可以既話盡早建立運動嘅習慣，每日 20-30分鐘運動如外出散步瑜珈，有溫水池嘅話游水係好好，促進血液循環減輕水腫，仲可以幫助排便同減低 其他懷孕期間嘅不適；另外，入睡時向左邊側瞓可以幫助血液循環；亦要飲充夠嘅水份，留意唔好食太咸既食物；按摩、浸熱水、墊腳高過心臟水平都會有幫助。
我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！
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