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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 懷孕期間有咩糖水或dessert可以食?

懷孕前後今日: 5|主題: 330442

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懷孕期間有咩糖水或dessert可以食? [複製鏈接]

shatintsui

大宅

積分: 3232

1^#

發表於 07-9-27 14:44 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

懷孕期間有咩糖水或dessert可以食?

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私人傳訊

平安

大宅

積分: 1936

2^#

發表於 07-9-27 14:59 |只看該作者

我個人會係懷孕初、中期食燉蛋、燉奶, 但都唔敢多食, 因為唔係自己煮, 怕糖份控制得唔多好, 基本上都係食左 2~3次左右。到後期, 約 bb 7個月左右, 開始食芝麻糊, 初時自己煮既, 但後來又想夾 d 涼野食, 咁就出街買芝麻綠荳。

記住懷孕期唔好食咁多甜野, 小心有妊娠糖尿, 就算冇, 自己都會肥好多架

私人傳訊

029892

男爵府

積分: 5468

3^#

發表於 07-9-27 16:39 |只看該作者

不如食豆腐花la, 有益之餘(補充鈣質), 你又可以選擇唔落咁多糖水食淡少少.

芝麻/合桃/杏仁都好有益, 自己煲糊/茶當然可以control到甜度, 出街食就要睇唔同鋪頭la.

又可以食牛奶燉蛋, 雙皮奶, 薑汁燉蛋白, preg.僅食多d蛋飲多d奶都無問題, 唔怕太肥.

西式dessert暫時未想到, 因為大部分都比較rich, sweet and heavy. Or maybe you can eat those cakes using low fat milk, butter, cheese, chocolate, etc.... Anyway, 少食多滋味, 間中食少少都無妨嘅.

原文章由 shatintsui 於 07-9-27 14:44 發表
懷孕期間有咩糖水或dessert可以食?

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Flo0602

大宅

積分: 3997

好媽媽勳章

4^#

發表於 07-9-27 16:51 |只看該作者

懷孕初至中期可以食杏仁露, 合桃露, 養顏又補腦! 仲有豆腐花, 但有啲人話涼, 你可以食少少睇下有無肚痛或者唔舒服, 無既咪食得囉. 如果到中期開始有腳腫就可以食紅豆沙, 食完好啲ga! 到後期就可以食綠豆沙, 腐竹蛋糖水, 芝麻糊. 整個懷孕期都可以食桑寄生蛋荼, 滋陰安胎, 食雞蛋對bb好有益! 記住食所有糖水都要食熱既, 凍食對子宮唔好.

仲有, 食太多糖水都係一星期一次起兩次止好啦, 早排我就係食太多糖水搞到6星期內重左差唔多6kg, 俾醫生鬧到暈呀!!