吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 腳部嚴重水腫

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 4010 | 回覆: 42

[2007年] 腳部嚴重水腫 [複製鏈接]

12 3

vj366

大宅

積分: 4100

1^#

發表於 07-8-18 09:55 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

各位準媽媽您們的腳有無出現水腫問題?
今個星期開始(24weeks)兩隻腳都水腫, 脹左, 看不見腳眼,用手指按下去會凹, 都幾辛苦家, 有否舒緩方法?

0 0 0

私人傳訊

cwclsh

大宅

積分: 4386

2^#

發表於 07-8-18 11:12 |只看該作者

原文章由 vj366 於 07-8-18 09:55 發表
各位準媽媽您們的腳有無出現水腫問題?
今個星期開始(24weeks)兩隻腳都水腫, 脹左, 看不見腳眼,用手指按下去會凹, 都幾辛苦家, 有否舒緩方法?

只要食少D SALT,飲多D水.每晚輕輕按摩.行得耐時就坐坐休息;坐得耐時就要行下~~我20WEEKS時已開始水腫到唔見左腳眼,而家好好多了!

私人傳訊

Flo0602

大宅

積分: 3997

好媽媽勳章

3^#

發表於 07-8-18 13:40 |只看該作者

我都係20week左右就有腳腫, 問過醫生佢話只要血壓正常同埋無尿蛋白就ok, 跟住佢教我食野唔好太咸, 訓覺要用枕頭"浪"高對腳, 同埋臨訓前按摩下對腳同埋做啲腳部伸展活動就會好啲. 另外, 如果你係坐office既就記得一定要搵個A4影印紙箱"浪"高對腳黎坐, 我試過唔"浪"腳坐, 嘩~ 對腳腫到豬腳咁ga!!!

私人傳訊

miffyyu

洋房

積分: 302

4^#

發表於 07-8-18 14:59 |只看該作者

HI 各位,

我都已經開始腳腫喇, 不過我想問吓, 我好早之前已經左邊pat pat位好痛..我問過同事佢話係bb開始壓住我條腰骨所以會咁, 我連上床落床隻左腳一用力都會痛到坐番係度, 唔知大家有冇咁嘅情況發生呢 ? 我咁樣係咪正常呢呵 , 有啲擔心添!

私人傳訊

cwclsh

大宅

積分: 4386

5^#

發表於 07-8-18 22:23 |只看該作者

原文章由 miffyyu 於 07-8-18 14:59 發表
HI 各位,

我都已經開始腳腫喇, 不過我想問吓, 我好早之前已經左邊pat pat位好痛..我問過同事佢話係bb開始壓住我條腰骨所以會咁, 我連上床落床隻左腳一用力都會痛到坐番係度, 唔知大家有冇咁嘅情 ...

我都係左邊.係我地盤骨唔好受壓引致.你每晚試下做d盤骨運動會好d,唔係個肚大d重辛苦!

盤骨運動:睡在床上,兩腿屈曲向左右平放,一下一下壓下去..
/ \
\ / <--腳
_|_ <--身
o <-- 頭

個圖唔知你明唔明呢? 哈哈~

私人傳訊

puffer-fish

大宅

積分: 4346

畀面勳章

6^#

發表於 07-8-19 11:09 |只看該作者

原文章由 cwclsh 於 07-8-18 22:23 發表

我都係左邊.係我地盤骨唔好受壓引致.你每晚試下做d盤骨運動會好d,唔係個肚大d重辛苦!

盤骨運動:睡在床上,兩腿屈曲向左右平放,一下一下壓下去..
/ \
\ /

我又係左邊痛呀,仲以為自己有問題:tongue:
等我都試下做這個盤骨運動先,請問要做幾多下ga??

私人傳訊

cwclsh

大宅

積分: 4386

7^#

發表於 07-8-19 12:02 |只看該作者

原文章由 puffer-fish 於 07-8-19 11:09 發表

我又係左邊痛呀,仲以為自己有問題:tongue:
等我都試下做這個盤骨運動先,請問要做幾多下ga??

每晚做20次,唔記得講..兩隻腳版底要合實的.個感覺應該條根同盤骨會拉緊.

[ 本文章最後由 cwclsh 於 07-8-19 12:04 編輯 ]

私人傳訊

carlili

洋房

積分: 75

8^#

發表於 07-8-19 20:51 |只看該作者

原文章由 cwclsh 於 07-8-19 12:02 發表

每晚做20次,唔記得講..兩隻腳版底要合實的.個感覺應該條根同盤骨會拉緊.

我就係右邊!有時痛到行都行唔到!上次健康院覆診,姑娘都係叫我做伸展運動..我就臨瞓前做,而家就好啲!但係就唔可以偷懶囉..:) 個肚再大啲嘅時候就仲辛苦

私人傳訊

vj366

大宅

積分: 4100

9^#

發表於 07-8-20 00:03 |只看該作者

係啊! 我左邊盤骨都有痛家, 有時候要就住起床及起身, 如果坐梳化太耐都要老公扶tim, 左手有痳痺痛, 腳又腫到似豬腳, 真係幾辛苦.
剛剛同屋企人食餐飯咋, 隻腳腫到差d落唔到樓梯, 幾誇張呀
之前我無嘔過, 又好食得, 而家開始嘗到辛苦的滋味了

私人傳訊

tumtum

大宅

積分: 3815

10^#

發表於 07-8-20 15:10 |只看該作者

如出現水腫, 記得日頭飲多D水

私人傳訊

KiLaMiu

複式洋房

積分: 402

11^#

發表於 07-8-20 17:31 |只看該作者

我又係左邊patpat痛呀, 痛左好耐喇 ... 坐得耐行下, 行下又再坐, 但係坐唔夠兩個字又痛過 ... 仲有, 這個星期以來, 腰間兩邊連成個盤骨都好赤痛, 行路都冇力, 夜晚訓教用咩姿勢條腰都好累同訓得唔舒服, 好慘呀! :-(

不過touch wood到宜家都無腳腫, 希望可以keep住無事啦!

[ 本文章最後由 KiLaMiu 於 07-8-20 17:34 編輯 ]

私人傳訊

hellojudy

大宅

積分: 1160

12^#

發表於 07-8-21 13:58 |只看該作者

有呀....對腳腫左，同埋整日抽筋，好慘。

私人傳訊

red888

大宅

積分: 1216

13^#

發表於 07-8-21 15:20 |只看該作者

re : 腳部嚴重水腫

原文章由 hellojudy 於 07-8-21 13:58 發表
有呀....對腳腫左，同埋整日抽筋，好慘。

我又係呀, 已經食少d咸嘢, 同飲多d水, 睇電視同瞓覺都 "long" 高對腳

近日抽筋仲嚴重咗, 唔理半夜定朝早起身, 話抽就抽, 痛死我

我左邊 pat pat 係懷孕4個月已經開始痛, 醫生話係 hormone 令到韌帶鬆了, 冇辦法, 要死忍 :-(

私人傳訊

iyanyan

別墅

積分: 501

14^#

發表於 07-8-21 22:04 |只看該作者

我都有少許腳腫,鞋不嬲著開6號,已經著唔到好迫...唔知你地係咪咁呢??

私人傳訊

Flo0602

大宅

積分: 3997

好媽媽勳章

15^#

發表於 07-8-21 22:36 |只看該作者

呢幾日我都係臨訓前做下腳部運動, 發覺抽筋少左同埋腳腫無咁犀利, 大家不防試下!

iyanyan,
我以前著開38/39號鞋, 家陣著40號都覺得迫呀! 都唔知係我對腳大左定係對鞋既cutting唔好呢? 好彩HR manager見到我對腳腫成咁就話可以俾我著涼鞋或者拖鞋 (但要斯文款) 返工jei, 唔係遲啲我對腳再腫都唔知點算lu~