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嬰兒醫護

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c_manki


大宅

積分: 1823


1#
發表於 14-5-28 23:01 |只看該作者
聽做咗媽媽嘅朋友話bb 正常要早睡。一般係晚上九時或十時左右。但我老爺奶奶甚至老公都係夜晚十時，十一時（放工回來食完飯沖完涼後）先係佢哋嘅黃金時間，佢哋喜歡與阿b 玩，晚晚阿b 最少十二時後先瞓覺，因呢段時間通常埋身餵奶，就可有藉口抱走阿b，食完後便瞓覺。想問大家嘅bb, 每日幾點瞓覺呢？夜瞓嘅又有乜壞處？
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AGa1111


珍珠宮

積分: 33374


2#
發表於 14-5-28 23:22 |只看該作者

回覆：bb 睡眠時間

由8個月開始就8點零9點瞓，之前最夜都係10點幾瞓。

夜瞓bb既生長發育造成很大影響,因為夜晚八時至凌晨兩時為生長激素分泌最旺盛的時間,如果bb長時間夜訓可能導致他發育遲緩。
而且各個器官會係夜晚熟睡時排毒 ，晚間11-凌晨1點，肝的排毒，所以夜瞓對個肝唔好。凌晨1-3點，膽的排毒，
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