自由講場

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翡翠宮

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1#
發表於 07-10-26 21:17 |只看該作者
雙腿前後分開,順勢滑下去,再把頭貼向腳尖,整個人變成一個一字。白發蒼蒼的劉婆婆輕鬆完成了這個高難度動作。接著,她還做了高壓腿和仰臥起坐等動作,一樣輕鬆自若。
今年80歲的劉秀英婆婆,是武鋼總醫院的退休職工,家住青山區125街坊。昨日上午,記者看到,太婆上樓一步兩台階,步履如飛。一口氣爬上6樓後,她臉不紅氣不喘,完全不像80歲的婆婆。
劉婆婆介紹,她59歲那年突發中風,出院後右胳膊時常不聽使喚。此後,她開始鍛煉身體,以配合恢復治療。近20年來,劉婆婆每天散步,一逛就是四五公裡。她還開辟了一塊小菜地,種菜、鍛煉樂在其中。沒多久,她發現身體柔韌性越來越好,能輕鬆劈叉,中風的後遺症也沒了。堅持鍛煉令我的身體特別好,十幾年來連感冒都沒得過。劉婆婆笑著說。









伯爵府

積分: 17202


2#
發表於 07-10-26 21:19 |只看該作者
好勁呀 佩服佩服


琥珀宮

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母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


3#
發表於 07-10-26 21:24 |只看該作者


禁止訪問

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4#
發表於 07-10-26 21:27 |只看該作者
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寶石宮

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2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章 畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章 最關心BB問題熱投勳章 美好大世界2017勳章 開心吸收勳章


5#
發表於 07-10-26 21:30 |只看該作者


別墅

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6#
發表於 07-10-26 21:34 |只看該作者
好勁呀 阿婆年紀大都仲可以做到真是佩服:)


伯爵府

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BK猜猜猜慶中秋


7#
發表於 07-10-26 21:34 |只看該作者
好勁呀


翡翠宮

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


8#
發表於 07-10-26 21:46 |只看該作者
好勁呀


珊瑚宮

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2024年龍年勳章 好媽媽勳章 畀面勳章


9#
發表於 07-10-26 21:55 |只看該作者
好勁丫...
我由一向都做唔到啦


公爵府

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好媽媽勳章 醒目開學勳章


10#
發表於 07-10-26 21:58 |只看該作者
從未擘到過.


大宅

積分: 1676


11#
發表於 07-10-26 21:59 |只看該作者


大宅

積分: 1482


12#
發表於 07-10-27 00:10 |只看該作者
佢屋 企 D地 板好 乾淨wor...


子爵府

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好媽媽勳章 醒目開學勳章


13#
發表於 07-10-27 00:20 |只看該作者


伯爵府

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14#
發表於 07-10-27 00:39 |只看該作者
吾 好 話 一 字 馬
八 字 馬 我 都 系 勉 勉 強 強


大宅

積分: 3264


15#
發表於 07-10-27 00:41 |只看該作者
傱未做到過,讀書時做到個位係肥妹仔,不知幾佩服佢,一字馬,無難度----對佢來講


水晶宮

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2018復活節勳章 醒目開學勳章 環保接龍勳章


16#
發表於 07-10-27 00:52 |只看該作者


男爵府

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好媽媽勳章


17#
發表於 07-10-27 02:23 |只看該作者
原文章由 mcyu 於 07-10-27 00:10 發表
佢屋 企 D地 板好 乾淨wor...


你講完,我都望多幾眼先.......又真係喎


伯爵府

積分: 17011


18#
發表於 07-10-27 03:09 |只看該作者
NO LA. .....


侯爵府

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19#
發表於 07-10-27 03:39 |只看該作者


禁止訪問

積分: 867


20#
發表於 07-10-27 03:40 |只看該作者
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