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`邪留丸~


大宅

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1#
發表於 14-6-3 16:09 |只看該作者
跑步跑步，有無人試過得.？
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Chow2435


禁止訪問

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2#
發表於 14-6-3 16:16 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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km68cheng


公爵府

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+3金熱血 畀面勳章 BK Milk勳章


3#
發表於 14-6-3 16:36 |只看該作者

回覆：跑步減肥，需要恒心先瘦到

一定得，最緊要做熱身同最尾做下伸展，身形至會靚
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`邪留丸~


大宅

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4#
發表於 14-6-3 16:45 |只看該作者

引用：一定得，最緊要做熱身同最尾做下伸展，身形

原帖由 km68cheng 於 14-06-03 發表
一定得，最緊要做熱身同最尾做下伸展，身形至會靚
健身室跑步機呢？

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dragonball0301


禁止訪問

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5#
發表於 14-6-3 16:47 |只看該作者

引用：一定得，最緊要做熱身同最尾做下伸展，身形

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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mrstangdorothy


男爵府

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6#
發表於 14-6-3 17:04 |只看該作者

回覆：跑步減肥，需要恒心先瘦到

就係無呢個恒心 真係好難堅持！大家有無咩辦法？
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`邪留丸~


大宅

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7#
發表於 14-6-3 17:07 |只看該作者

回覆：mrstangdorothy 的帖子

同區既約埋一齊
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km68cheng


公爵府

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+3金熱血 畀面勳章 BK Milk勳章


8#
發表於 14-6-3 17:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 km68cheng 於 14-06-03 發表

原帖由 `邪留丸~ 於 14-06-03 發表
健身室跑步機呢？
得，其實唔一定跑步架，玩咩都得，我上年唔夠氣力跑，咪踏單車囉，玩到悶咪滑雪機，覺得悶有轉去用跑步機校到好似上山甘……不過每玩一樣野都要有一定時間量同一定速度，唔可以時快時慢…
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mirandalaw


子爵府

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9#
發表於 14-6-3 17:56 |只看該作者

回覆：跑步減肥，需要恒心先瘦到

我打算今晚跑
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stitch13


男爵府

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10#
發表於 14-6-3 18:02 |只看該作者
今朝先跑完。。。
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hinghing0128


珍珠宮

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畀面勳章 BK Milk勳章


11#
發表於 14-6-3 18:03 |只看該作者

回覆：跑步減肥，需要恒心先瘦到

晚晚都跑架
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tintin1112


大宅

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12#
發表於 14-6-3 18:21 |只看該作者

回覆：跑步減肥，需要恒心先瘦到

下午跑步加健身單車
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`邪留丸~


大宅

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13#
發表於 14-6-3 21:14 |只看該作者

回覆：hinghing0128 的帖子

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