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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 如何做到均衡營養?

懷孕前後今日: 2|主題: 330433

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如何做到均衡營養? [複製鏈接]

janchan914

複式洋房

積分: 380

1^#

發表於 14-6-17 20:25 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

懷孕期間胃口好差, 奶,蛋,肉,魚都比未懷孕前更唔想食,大家食咩令自己均衡營養d 呢? 謝謝!!!

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jenny729

男爵府

積分: 8406

2^#

發表於 14-6-17 23:39 |只看該作者

回覆：如何做到均衡營養?

頭3個月係咁，唔駛理營養，想食咩就食咩，最緊要有嘢落肚，通常12周後胃口就返嚟，我宜家成日餓到成隻牛都呑得落，到時講營養都未遲

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cccoy

大宅

積分: 2452

3^#

發表於 14-6-17 23:43 |只看該作者

引用：頭3個月係咁，唔駛理營養，想食咩就食咩，

原帖由 jenny729 於 14-06-17 發表
頭3個月係咁，唔駛理營養，想食咩就食咩，最緊要有嘢落肚，通常12周後胃口就返嚟，我宜家成日餓到成隻牛都 ...

Totally agree, 之後成日肚餓，半夜餓到訓唔著，前三個月瘦到最好。因為之後只會擔心點樣可以唔好食咁多。

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引用：頭3個月係咁，唔駛理營養，想食咩就食咩，

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引用：頭3個月係咁，唔駛理營養，想食咩就食咩，

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