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懷孕前後

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kellyeung2012


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1#
發表於 14-6-17 21:21 |只看該作者
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EW^EW


別墅

積分: 518


2#
發表於 14-6-18 00:50 |只看該作者
回覆 kellyeung2012 的帖子

我生完兩個忙到無時間理自己，結果個肚……時常被誤會有第三個，應無得救了吧
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海綿肚仔專家
@牛欄牌
3#
發表於 14-6-18 14:23 |只看該作者
本帖最後由 Yvonne@牛欄牌媽咪專線 於 14-6-18 14:23 編輯

回覆 kellyeung2012 的帖子

Hello kellyeung2012，唔少生產後既媽媽都好想快D恢復身材! 束腹帶/收腹帶主要的作用，是幫助開刀既媽媽固定傷口，順產既媽媽未必要用架! 媽媽主要多留意熱量的吸收，均衡飲食、少食多餐和避免高卡路里、高糖、高脂、高碳水化合物既食物，養成少肉多菜的飲食習慣，多做運動: 跑步、游水，去除脂肪係最好架!
我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！
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