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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 求救。。

懷孕前後今日: 0|主題: 330643

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求救。。 [複製鏈接]

KaYan825

大宅

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1^#

發表於 14-9-2 00:46 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

13week，但平均都係一星期去得一次便便，好吾舒服。孕吐就已減少至一日一次左右，每天都會飲一杯左右既西梅汁，但都無乜反應，有時好想專登食錯野，去搞肚痛，但又怕影響肚內既小b.....除左西梅及乳酪外，都吾知有咩方法了。之前睇過醫生，開了潤腸藥水比我，係有得去但吾係萬食萬靈，試過食完藥水，個肚得個痛字，無得去。醫生講過再無得去就寫定紙比我去睇急症，但其實睇急症又有咩用呢？！浪費時間咁去等，等完又未必真係去得到洗手間。而家先三個月，要谷下谷下到七個月後........

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babypink

別墅

積分: 526

2^#

發表於 14-9-2 00:56 |只看該作者

回覆：KaYan825 的帖子

多唔多食生果同菜呀，我日日食就3～4日先去一次

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booooooger

男爵府

積分: 6161

3^#

發表於 14-9-2 01:20 |只看該作者

回覆：求救。。

我自己就奇異果加益力多
去大大個陣搵張櫈仔掠高少少對腳，好用力d

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gxia88

別墅

積分: 768

4^#

發表於 14-9-2 01:34 |只看該作者

本帖最後由 gxia88 於 14-9-2 01:36 編輯

每天食用2顆熟身D奇異果，連續四週，便秘情況獲得改善。奇異果中的寡糖，膳食纖維與含硫的蛋白分解，這三種成分可以促進腸胃道蠕動，改善腸道健康。
傳統醫學也認為，奇異果屬寒性水果，有清熱、利尿、散瘀、消腫、生津、潤燥、健胃、催乳等功效。奇異果含豐富的纖維質、果膠及12種胺基酸，
有助於改善消化不良、食慾不振、尿路結石、關節炎、高血壓、心血管疾病、肝斑等。

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KaYan825

大宅

積分: 1263

5^#

發表於 14-9-2 01:47 |只看該作者

回覆：gxia88 的帖子

明白，咁黎緊呢個星期就試下轉食奇異果。【奇異果都幾酸下的】

多謝你既提意

點評

gucciling 奇異金果應該更好發表於 14-9-2 02:06

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KaYan825

大宅

積分: 1263

6^#

發表於 14-9-2 01:49 |只看該作者

引用：我自己就奇異果加益力多去大大個陣搵張櫈仔

原帖由 booooooger 於 14-09-02 發表
我自己就奇異果加益力多
去大大個陣搵張櫈仔掠高少少對腳，好用力d

益力多無試過。。。因為都仲係有孕吐既情況，所以好怕飲完益力多而孕吐既味！怕怕

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KaYan825

大宅

積分: 1263

7^#

發表於 14-9-2 01:51 |只看該作者

引用：多唔多食生果同菜呀，我日日食就3～4日先去

原帖由 babypink 於 14-09-02 發表
多唔多食生果同菜呀，我日日食就3～4日先去一次

其實生果同菜自少就吾係成日食，所以我未懷孕前便便情況都吾好的，現有左便便情況更差

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mannas

洋房

積分: 93

8^#

發表於 14-9-2 01:56 |只看該作者

有冇試過朝早空腹飲杯暖水/熱檸水？用熱飲喚醒腸胃，覺得d水流入條腸後，就試下坐馬桶，每日畀自己固定時間放鬆坐起碼10至20min，坐下坐下就有便意，唔好夾硬用力谷，會谷出痔瘡。
身體情況許可的話，應該堅持做孕婦運動，運動會令腸道增加蠕動，促進排便。
盡量補充水份同食麥皮、菜、水果
要留意食高劑量鐵丸會增加排便困難