吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有咩方法可以令自己有恆心做運動?

自由講場今日: 2532|主題: 1354618

發帖

跳至頁

查看: 1252 | 回覆: 37

有咩方法可以令自己有恆心做運動? [複製鏈接]

12

積分: 7897

1^#

發表於 14-9-17 16:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

成日冇這心做, 一日拖一日

點評

kellymami Me 3!

發表於 14-9-18 10:59

SiuBBee me too

發表於 14-9-18 09:02

私人傳訊

積分: 7678

2^#

發表於 14-9-17 16:37 |只看該作者

自己 set 一個目標，為了健康或為了 keep fit等等，達到目標就獎勵自己。又或者，搵人陪....例如跑步，搵老公/家人一齊跑，互相鼓勵！

私人傳訊

積分: 138635

畀面勳章

3^#

發表於 14-9-17 16:37 |只看該作者

回覆：有咩方法可以令自己有恆心做運動?

無！只有靠自己意志！

私人傳訊

積分: 64282

2024年龍年勳章好媽媽勳章

4^#

發表於 14-9-17 16:40 |只看該作者

回覆：有咩方法可以令自己有恆心做運動

如果有個靚仔陪，我既恆心會持久d

點評

發表於 14-9-18 10:15

SiuBBee agree 發表於 14-9-18 09:02

咁快d搵個靚仔健身教練發表於 14-9-17 17:25

私人傳訊

積分: 842

5^#

發表於 14-9-17 16:41 |只看該作者

引用：如果有個靚仔陪，+我既恆心會持久d

原帖由 Pulmma 於 14-09-17 發表
如果有個靚仔陪，我既恆心會持久d

私人傳訊

積分: 12002

6^#

發表於 14-9-17 16:42 |只看該作者

回覆：有咩方法可以令自己有恆心做運動

我都係，講左幾百次做運動最尾都冇堅持落去

私人傳訊

積分: 2822

7^#

發表於 14-9-17 16:42 |只看該作者

意志力

點評

wcpcelia 其實都係的發表於 14-9-18 10:15

SiuBBee 意志力比較薄弱發表於 14-9-18 09:03

私人傳訊

積分: 2677

8^#

發表於 14-9-17 16:43 |只看該作者

回覆：有咩方法可以令自己有恆心做運動

我都係做一排又懶

私人傳訊

積分: 207749

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

9^#

發表於 14-9-17 16:43 |只看該作者

一日唔做罰$50 入錢箱!!!

點評

SiuBBee 錢解決到既問題.... 發表於 14-9-18 09:04

私人傳訊

積分: 7952

10^#

發表於 14-9-17 16:44 |只看該作者

回覆：有咩方法可以令自己有恆心做運動

我都係

私人傳訊

積分: 67524

11^#

發表於 14-9-17 16:46 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

chickenwing2006

積分: 142864

好媽媽勳章

12^#

發表於 14-9-17 16:47 |只看該作者

引用：Quote:KITTY0328+發表於+14-9-17+16:30+成

原帖由 bkfans 於 14-09-17 發表
有病.

私人傳訊

積分: 415537

2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章最關心BB問題熱投勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章

13^#

發表於 14-9-17 16:48 |只看該作者

回覆：有咩方法可以令自己有恆心做運動?

身體好左，冇咁易病

最緊要的起心肝

私人傳訊

積分: 9469

14^#

發表於 14-9-17 16:49 |只看該作者

引用：成日冇這心做, 一日拖一日

原帖由 KITTY0328 於 14-09-17 發表
成日冇這心做, 一日拖一日

老公的讚賞!!

Wow, what a good day in BK. Really gosh.....

私人傳訊

積分: 7897

15^#

發表於 14-9-17 16:49 |只看該作者

其實我也身子好差, 成日感冒! 所以也想keep 好身子

私人傳訊

積分: 51853

牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

16^#

發表於 14-9-17 16:50 |只看該作者

回覆：有咩方法可以令自己有恆心做運動

貼一張你認為最索既女明白性感海報在當眼處日日對住。

私人傳訊

積分: 28042

17^#

發表於 14-9-17 16:51 |只看該作者

回覆：有咩方法可以令自己有恆心做運動

我上星期感冒到落唔到床，好返少少就的起心肝帶病做運動，出一身汗之後第日竟然好返八成，所以為健康，呢幾日每日都去出一身汗，好爽！

私人傳訊

積分: 51073

至尊種植勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

18^#

發表於 14-9-17 16:51 |只看該作者

引用：成日冇這心做, 一日拖一日

原帖由 KITTY0328 於 14-09-17 發表
成日冇這心做, 一日拖一日

睇住Superman-GF張相。

點評

發表於 14-9-17 22:04

識網友只限吹下水、交換下資訊、發揮網力，邊個認真就邊個輸。

私人傳訊

積分: 16856

開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章

19^#

發表於 14-9-17 17:02 |只看該作者

我反而係由每日做20MINS開始慢慢加上去, 有時做運動係因為覺得太辛苦唔想做,
但做運動可以係一世, 老左都可以做, O甘咪一開始做D簡單D, SET時間短D, 到身體適應左再加長時間

因為你一做過一次"甘"的話, 心理上就有意識唔想俾自己再辛苦, 之後就唔想做, 然後就一直唔做

當然最緊要係自己行出第一步啦

點評

發表於 14-9-18 09:04

私人傳訊

積分: 17501

20^#

發表於 14-9-17 17:03 |只看該作者

回覆：有咩方法可以令自己有恆心做運動

我上個月終於join了plan，比了錢吾做覺得吾抵，所以好努力

8331

私人傳訊

12

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy