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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 一日一烚雞蛋過唔過份

懷孕前後今日: 1|主題: 330461

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查看: 2877 | 回覆: 26

一日一烚雞蛋過唔過份 [複製鏈接]

w_y

公爵府

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好媽媽勳章 2011精緻種植勳章畀面勳章環保接龍勳章

1^#

發表於 08-2-4 09:11 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

你地覺得孕媽媽每朝食一隻烚蛋 (連黃) 係咪太多? bb size 暫時都係麻麻地, 得返 2 個月時間追咋.

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baby-G2008

大宅

積分: 4095

2^#

發表於 08-2-4 09:27 |只看該作者

我剛剛知道有左...而家開始一日食2只雞蛋,連埋蛋王食.:喜:

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Poshan11

複式洋房

積分: 146

3^#

發表於 08-2-4 09:44 |只看該作者

我28week時驗到有妊娠糖尿病, 開始食營養餐, 之後體重開始下降, 一個月下來已趺定但冇乜增長, 照u/s又見BB肚腩細咗, 營養師話咁BB會唔夠營養, 叫我食多D蛋, 因為蛋有營養但唔會影響血糖。

我都仲有兩個月就生, 又要控制血糖,又要俾營養BB, 唔知點食好?

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w_y

公爵府

積分: 25476

好媽媽勳章 2011精緻種植勳章畀面勳章環保接龍勳章

4^#

發表於 08-2-4 10:01 |只看該作者

其實我都一直食唔少蛋, 不過係 fried eggs 多.
上次食烚蛋好似真係有效 d.

不過一日 2 隻連黃我覺得太誇喎...驚得不償失.

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Teresa

珍珠宮

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畀面勳章

5^#

發表於 08-2-4 10:25 |只看該作者

我都係食旦, 烚旦同煎旦都有, 一日2隻.

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Noodlebb

大宅

積分: 1412

6^#

發表於 08-2-4 10:35 |只看該作者

我都差不多一日一烚蛋
:喜: :恭: :發: :財:

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E@V

大宅

積分: 1312

7^#

發表於 08-2-4 10:50 |只看該作者

一日兩隻呀? 會唔會太多呀?
有無問下醫生意見呢?

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mylulu007

伯爵府

積分: 15536

8^#

發表於 08-2-4 10:57 |只看該作者

食aum春蛋會好過食雞蛋。

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Noodlebb

大宅

積分: 1412

9^#

發表於 08-2-4 12:11 |只看該作者

回覆 #8 mylulu007 的文章

好似好高膽固醇bor~~

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biancaho7

珍珠宮

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10^#

發表於 08-2-4 12:16 |只看該作者

我而家開始一日食一隻烚蛋
但唔會日日食埋隻黃
一星期食 2-3隻黃, 其他日子淨食蛋白

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meimei333

大宅

積分: 1098

11^#

發表於 08-2-4 12:39 |只看該作者

我覺得一星期2隻蛋黃都ok, 但係唔好日日食, 其他日子食蛋白啦

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viandes

別墅

積分: 628

12^#

發表於 08-2-4 13:06 |只看該作者

我陀bb嗰陣，早餐食一隻烚蛋(連蛋黃)、半份三文治、一支奶。

教養孩童, 使他走當行的道, 就是到老他也不偏離.

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小QB

大宅

積分: 3032

13^#

發表於 08-2-4 13:28 |只看該作者

我有左bb之後每日都食一隻烚蛋..唔食蛋黃

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JOEYJOKY

別墅

積分: 858

14^#

發表於 08-2-4 14:14 |只看該作者

一D都唔過份, 係我陀小B的時候, 住醫院安胎時, 醫院都是每天給一個烚蛋比我地所有媽咪食. 因蛋白對BB好有益 !!

如想BB長胎, 一定要訓多D , 食多D花膠 , 飲多D奶 , 吸收多D蛋白質的野 !

我B女出世時7.1oz.

Joey :-D

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babykit

大宅

積分: 1217

15^#

發表於 08-2-4 16:25 |只看該作者

原文章由 baby-G2008 於 08-2-4 09:27 發表
我剛剛知道有左...而家開始一日食2只雞蛋,連埋蛋王食.:喜:

食白好啦,王吾好食,因為好容易膽固醇高架!!

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kerkermui

伯爵府

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醒目開學勳章 BK Milk勳章

16^#

發表於 08-2-4 17:20 |只看該作者

如果唔想肥~ 我睇過d書話3-4隻全蛋per week
蛋白就無問題

(見到你地咁食~~ 好驚!!!

)

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阿豆媽

男爵府

積分: 5168

17^#

發表於 08-2-4 17:44 |只看該作者

我大約4至5個月開始每朝食一隻烚蛋白，阿b size一路都正常，但我2日前去產檢，我冇咩點重之餘，醫生話我阿b腰圍細左一個week呀~~

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準媽咪

伯爵府

積分: 19747

18^#

發表於 08-2-4 19:11 |只看該作者

其實蛋王比蛋白營養價值高, 媽咪同呀b 應該唔怕食

我個中醫曾經咁講過.
但怕既, 咪食小d 王囉. 我都係一日一隻, 但係早餐三文治咁食法. 因為水煮太淡喇:( 我食唔到.

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bosch

瑪瑙宮

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19^#

發表於 08-2-4 23:55 |只看該作者

蛋黃至係有營養, 有好多維他命呀!!! 唔好一味睇唔好果方面, 佢都有可取之處.

我都聽過一日一隻蛋黃都 ok, 如果係驚咪一星期食3隻蛋黃囉.

唔一定係烚蛋, 食得多都悶呀! 我會食肉碎蒸蛋, 鮮奶加蛋, 有時我得閒咪會整芝士撈蛋既奄列方包, 煮麵食時咪打隻蛋落個湯殼放入 d 湯度滾熟佢....有時就冇益 d, 食下蛋牛治等等...

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w_y

公爵府

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好媽媽勳章 2011精緻種植勳章畀面勳章環保接龍勳章

20^#

發表於 08-2-5 08:45 |只看該作者

請教下醫院係咪叫你食埋個黃架? 我之前已經係平均一日一蛋, 但係炒/荷包/蒸為主, 聽人話烚蛋係效果好過其他煮法.

我上一胎係你所講咁做架, bb 有近 8 磅.
但呢胎唔係幾吸收, 我自己都唔係好想食, 食唔落.

我三星期後先會覆診, 到時話俾大家知一日一烚蛋有無幫助...我會食埋黃.

原文章由 JOEYJOKY 於 08-2-4 14:14 發表
一D都唔過份, 係我陀小B的時候, 住醫院安胎時, 醫院都是每天給一個烚蛋比我地所有媽咪食. 因蛋白對BB好有益 !!

如想BB長胎, 一定要訓多D , 食多D花膠 , 飲多D奶 , 吸收多D蛋白質的野 !

我B女出世時7.1oz. ...

[ 本文章最後由 w_y 於 08-2-5 08:48 編輯 ]