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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 懷孕期問做運動

懷孕前後今日: 0|主題: 330392

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懷孕期問做運動 [複製鏈接]

flyingbabyb

複式洋房

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1^#

發表於 14-11-8 00:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

jm們會做乜?分享下,記住講埋週數

我27週,都係拉筋散步,五知yoga做得乜呢

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momochan7933

別墅

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2^#

發表於 14-11-8 00:29 |只看該作者

回覆 flyingbabyb 的帖子

視乎你個胎穩唔穩

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oijim

禁止訪問

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3^#

發表於 14-11-9 00:56 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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Fatwing1980

大宅

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4^#

發表於 14-11-9 14:33 |只看該作者

回覆：flyingbabyb 的帖子

我做yoga. 1星期1次！希望我同BB身心都放鬆下.夜晚訓好d!

點評

flyingbabyb

發表於 14-11-9 21:55

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Fatwing1980

大宅

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5^#

發表於 14-11-9 14:34 |只看該作者

引用：我做yoga.+1星期1次！希望我同BB身心都放鬆

原帖由 Fatwing1980 於 14-11-09 發表
我做yoga. 1星期1次！希望我同BB身心都放鬆下.夜晚訓好d!

我24周了

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EstrellaDamm

水晶宮

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6^#

發表於 14-11-9 19:37 |只看該作者

flyingbabyb 發表於 14-11-8 00:24
jm們會做乜?分享下,記住講埋週數
我27週,都係拉筋散步,五知yoga做得乜呢
...

26週，都係行下，間唔中行山，遊行算唔算？

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flyingbabyb

複式洋房

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7^#

發表於 14-11-9 21:54 |只看該作者

回覆 EstrellaDamm 的帖子

計一定計，兩邊陣營都計

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heily123

伯爵府

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8^#

發表於 14-11-29 17:27 |只看該作者

回覆：flyingbabyb 的帖子

跑步機慢但行斜路only

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jw101

大宅

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9^#

發表於 14-11-29 21:21 |只看該作者

回覆：懷孕期問做運動

我剩系成日行路 ..

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flyingbabyb

複式洋房

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10^#

發表於 14-11-30 02:27 |只看該作者

回覆 heily123 的帖子

夠用就得啦jm

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flyingbabyb

複式洋房

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11^#

發表於 14-11-30 02:28 |只看該作者

回覆 jw101 的帖子

有做算好啦

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mariposarah

複式洋房

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12^#

發表於 14-12-2 15:49 |只看該作者

我24周多D, o係屋企跟 youtube D prenancy運動做, 一星期做3-4次 , 每次20分鐘, 唔算太大動作. 唔算太辛苦, 我覺得唔錯.

Exercise During Pregnancy: Free Full Length 20-Minute Low Impact Prenatal Cardio Workout
https://www.youtube.com/watch?v=0J4N2uNqwx4