吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 嬰兒食譜› 6個月大bb食粥仔, 放咩材料有營養又好味 ? ...

嬰兒食譜今日: 0|主題: 27294

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 5508 | 回覆: 5

6個月大bb食粥仔, 放咩材料有營養又好味 ? [複製鏈接]

MelodyLeung11

男爵府

積分: 7238

1^#

發表於 08-4-2 15:10 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

6個月大bb食粥仔, 放咩材料有營養又好味 ?
如加魚, 用咩魚好呀 ? 同埋點整呀 ? 請指教.

0 0 0

私人傳訊

annpoon

複式洋房

積分: 267

2^#

發表於 08-4-5 22:34 |只看該作者

我用石斑仔,首先將條魚就咁蒸熟然後淨要背脊條肉再加d波菜蓉落粥度一齊食,你可以加紅蘿蔔蓉,南瓜蓉.蕃茄蓉,豬肉片等

私人傳訊

annpoon

複式洋房

積分: 267

3^#

發表於 08-4-5 22:36 |只看該作者

三文魚,總之咸水魚好d

私人傳訊

evashao

大宅

積分: 2165

4^#

發表於 08-4-7 16:37 |只看該作者

原文章由 annpoon 於 08-4-5 22:36 發表
三文魚,總之咸水魚好d

深海魚有豐富既omega-3,對bb好有益,不過要小心有d魚含重金屬~

我囝囝6個月大既時候,我主要都係比蔬果溝粥仔佢食~南瓜、蕃薯、菠菜、西蘭花(只剪最頂既花)、紅蘿蔔、薯仔同菜心,甚至節瓜同蕃茄我都比佢試過!當中蕃薯同南瓜營養豐富而略帶甜味,可以增加bb既食慾,尤其蕃薯更係十大健康蔬菜之首,呢兩樣我會比囝囝食多dd~由於囝囝未出牙同埋初次食粥,我會將以上既蔬果(除西蘭花)磨成茸,再溝粥仔比佢食!

到佢7個月大,已經適應左食粥仔之後,我就再加左瘦肉同魚肉~瘦肉我就先將佢刴碎,再連同粥仔一齊煲,就算囝囝唔識食d肉都有d肉汁,可以比佢多少少營養;而魚類,我就揀左三文魚,貪佢大條而骨少,我會先蒸熟後去骨,再將d魚肉壓爛加落粥仔度,囝囝都好鍾意食

!遲d我仲會試埋去皮雞肉添,用佢同豬肉交替咁食(刴碎煮粥),因為囝囝未食過~

而家囝囝每日既菜單係:肉粥+2款蔬果茸/肉粥+1款蔬果茸+魚肉
(你要記得口味要間中變下,咁就比到bb新鮮感會無咁易食厭,同埋食多d唔同種類既食物,bb亦無咁易偏食~)

[ 本文章最後由 evashao 於 08-4-7 16:45 編輯 ]

私人傳訊

kerkermui

伯爵府

積分: 18610

醒目開學勳章 BK Milk勳章

5^#

發表於 08-4-7 22:22 |只看該作者

海魚有heavy metal, 特別係大條嗰d
早幾個月有個澳州華人家庭, bb日日三文魚 or 石班煲粥, 結果唔記得邊隻heavy metal超咗n倍!!!!
所以, HK d 記者搵咗d 医生做訪問, 佢地話最好食淡水魚, e.g. 鯇魚, 就算日日食都得!
深水魚一個星期食1-2次好喇!

如果想食咸水魚, 就食細條嗰d, e.g. 紅衫