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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 6種不應與紅棗一同進食的食物

自由講場今日: 104|主題: 1338502

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6種不應與紅棗一同進食的食物 [複製鏈接]

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發表於 15-1-29 14:46 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

早排曾經聽過身邊的女朋友說，紅棗是種有效美顏的食物，多吃可以改善皮膚質素，回復肌膚彈性，減少皺紋。紅棗本身的確是非常有益的食材，但是您可能未有察覺到，紅棗與某些食物一起吃，可是會適得其反，導致消化不良等的症狀，影響營養吸收，所以您必須留意。

奶製品
由於紅棗具有大量的維他命C，而維他命C卻是會令蛋白質凝成塊狀，令高蛋白食品，如牛奶很難被人體吸收。所以應該在進食後一至兩小時才吃這類的食品。

海鮮
海鮮尤其是蟹蝦，其實都是與紅棗相剋的，一同進食是會容易令人得到寒熱病，所以也是該待一至兩小時才吃。

蔥
蔥擁有大量的揮發性香油和辣素，是種刺激胃液分泌的食物，而紅棗則是補胃補脾的食材，而且在中醫的角度來說，兩者皆是辛熱食物，同時進食會令胃部同步產生反應，造成消化不良亦會使火氣充斥，造成「熱氣」的現象。

玄參
玄參是寒性食材，而紅棗則是甘辛。共同進食時，玄參就會在排毒解毒，而紅棗就在補脾胃、益氣生津，令兩者的功能互相抵觸，變成沒有效用。

肝臟
肝臟擁有銅、鐵等礦物質，存有金屬離子，容易令維他命C氧化，失去功效。所以同時進食會令紅棗最重要的營養失去，應該避免。

蘿蔔、青瓜
蘿蔔有著抗壞血酸酶，而青瓜則含有維他命分解酶，這兩種成分都是會破壞紅棗中的維他命，降低營養價值。

自 Dee | 熱新聞 – 3小時前

點評

小肥肥七號

發表於 15-1-29 16:37

發表於 15-1-29 16:27

發表於 15-1-29 16:26

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發表於 15-1-29 14:50 |只看該作者

謝謝分享

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發表於 15-1-29 16:04 |只看該作者

回覆：6種不應與紅棗一同進食的食物

Thanks for sharing

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發表於 15-1-29 16:04 |只看該作者

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發表於 15-1-29 16:05 |只看該作者

引用：早排曾經聽過身邊的女朋友說，紅棗是種有效

原帖由 CACACAROL 於 15-01-29 發表
早排曾經聽過身邊的女朋友說，紅棗是種有效美顏的食物，多吃可以改善皮膚質素，回復肌膚彈性，減少皺紋。 ...

起碼第六點搵唔出任何根據，分解邊種維他命 ?

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-1-29 16:07 |只看該作者

回覆：6種不應與紅棗一同進食的食物

而，第一點，如果同維C有沖撞，咁飲完奶好多野唔好食，包括維他命丸 ?

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-1-29 16:16 |只看該作者

回覆：6種不應與紅棗一同進食的食物

原來唔可以同奶製品一齊食？
之前我仲跟果啲燘燒杯食譜整紅棗鮮奶燉花膠

我係棨棨既姑姐姐

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發表於 15-1-29 16:21 |只看該作者

引用：原來唔可以同奶製品一齊食？之前我仲跟果啲

原帖由 benusa 於 15-01-29 發表
原來唔可以同奶製品一齊食？
之前我仲跟果啲燘燒杯食譜整紅棗鮮奶燉花膠

...

me too

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發表於 15-1-29 16:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 benusa 於 15-01-29 發表原來

原帖由 爸爸豬 於 15-01-29 發表
me too

metoo

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發表於 15-1-29 16:23 |只看該作者

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BK Milk勳章畀面勳章

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發表於 15-1-29 16:25 |只看該作者

引用：原來唔可以同奶製品一齊食？之前我仲跟果啲

原帖由 benusa 於 15-01-29 發表
原來唔可以同奶製品一齊食？
之前我仲跟果啲燘燒杯食譜整紅棗鮮奶燉花膠

...

我都成日飲紅棗豬潤水

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發表於 15-1-29 16:25 |只看該作者

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發表於 15-1-29 16:26 |只看該作者

回覆：6種不應與紅棗一同進食的食物

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畀面勳章大廚勳章

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發表於 15-1-29 16:27 |只看該作者

回覆：6種不應與紅棗一同進食的食物

Thanks for sharing!

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發表於 15-1-29 16:33 |只看該作者

回覆：6種不應與紅棗一同進食的食物

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小肥肥七號

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發表於 15-1-29 16:38 |只看該作者

多謝分享 !

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積分: 355

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發表於 15-1-29 17:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+benusa+於+15-01-29+發表原來

原帖由 kinmi 於 15-01-29 發表
我都成日飲紅棗豬潤水

係喎，呢個又係成日飲喎

我係棨棨既姑姐姐

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2024年龍年勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 15-1-29 17:07 |只看該作者

benusa 發表於 15-1-29 16:16
原來唔可以同奶製品一齊食？
之前我仲跟果啲燘燒杯食譜整紅棗鮮奶燉花膠

...

其實花膠燉奶已經好夠,而且唔腥

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