檢視相片聖公會聖基道兒童院臨床心理學家陸詠詩呼籲家長面對成績時，勿只顧數字。 （資料圖片）
檢視相片如何協助子女減壓
【經濟日報專訊】子女升讀band1學校是家長的夢想，但10隻手指有長短，名校亦有人考「包尾」，有名校生坦言靠「出貓」、抄功課留在精英班，終不敵壓力出現各種病徵，甚至停學一年。
臨床心理學家指，名校生求助趨增，以成績中游者居多，「10個有9個都有焦慮症」；有學生每逢默書日便暈倒，家長求助時反指子女專注力失調，放不下名校包袱，堅持非名大學不入。
有直資學校透露，近年每年錄取數十名插班生，當中半數來自傳統名校，要加開班數應付（見另文——「轉校減壓 直資中學加班接收」）。
現年中六的盧卓瑩，自小一已在傳統英文女校就讀，再升上名英中，至中四時，學校規定要讀4個選修科，即合共讀8科之多；一如其他學生，課外活動亦不由自主，要應付鋼琴、跳彈床、跳舞等興趣班，而小一至中一均為田徑隊的她，逢星期一、三、五都要練習，終因壓力太大而放棄。
還有合唱團，她稱：「請假難過登天，老師會同媽媽講，練習好重要，無咗你唔得！」但她最後應付不了退出，連學業也追不上，名次大跌至最後20名。
怕上學缺席半月 終停學1年
勉強升讀中五的她壓力極大，坦言：「幾叻都會有人叻過你，點都outstand（突破）唔到自己！」同學間更是爾虞我詐；壓力過大令她連上學都提不起勁，缺席逾半個月後終停學1年，再由中四重讀。
在精英班的羅康瑞，中三開始須接受公開試操練，不能參與課外活動，連休息時間都沒有，無法適應令他由考十幾名，跌至約90名，但老師反施加壓力；為繼續留在精英班，他坦言只有「出貓」、抄功課，但後來「抄功課都抄唔切」，所以抗拒上學，並出現壓力徵狀，「一星期有兩日會嘔、胃痛，後來一聽到『返學』就覺得好驚。」最後，他放棄精英之名而轉校。
要抄功課保成績的不止一人，同樣已轉校的張文融，曾經「一日有18、19樣功課」，坦言寫字也感疲累，「做唔晒，惟有抄！」她指，成績愈見倒退，老師卻只幫成績好的同學，自己更被校方勸退學。
家長求助 指孩子專注力失調
註冊臨床心理學家鄒凱詩表示，去年接獲十多宗名校生因讀書壓力求助的個案，多為「高不成、低不就」的中游學生，「10個有9個都有焦慮症」，經常出現肚痛、頭暈及失眠，「測驗前及派卷前都肚痛」；學生及家長起初會以為「食錯嘢」，但發現徵狀持續，諮詢心理專家。
她又發現，臨近公開試，最近有應屆中學文憑試考生求助，他們都背負「名校包袱」及父母期望，「堅持『非三大不入』……怕入讀非出名的學校，會被其他同學比下去。」
香港青年協會「關心一綫」單位主任吳錦娟亦指，過去一年接到4,000多宗求助，1成與學業有關，有求助學生「每逢默書日便會暈低」。
專家：家長看成績 勿只顧數字
聖公會聖基道兒童院臨床心理學家陸詠詩則指，若學生或家長是完美主義者，壓力情況更會惡化。她又指，曾有家長陪同子女求助時，反指子女「懶散、唔讀書」，甚至猜度是否有專注力失調，經分析後，壓力是源於學業。
陸詠詩呼籲家長面對成績時，勿只顧數字，「小學考第一，入到中一佢唔考第一，唔等於懶惰！」為子女選校時應按能力。
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