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糖尿病人的飲食 [複製鏈接]

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qoobe


侯爵府

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牛年勳章


1#
發表於 15-2-15 22:49 |只看該作者
我朋友近期身體檢查到有糖尿，咁是否食少d飯， 多食蔬菜 、介甜，糖的食物，飲品就得架呢？
我朋友是男性45+……他話食得少飯會好肚餓， 唔夠飽咁，我想問下芝麻梳打餅， 米粉，通粉 個d食得嗎，睇到佢咁辛苦，想 介紹下佢食得既食物被佢…… 多謝各位幫忙
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ahpoo


珍珠宮

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2#
發表於 15-2-15 22:51 |只看該作者

引用：我朋友近期身體檢查到有糖尿，咁是否食少d

原帖由 qoobe 於 15-02-15 發表
我朋友近期身體檢查到有糖尿，咁是否食少d飯， 多食蔬菜 、介甜，糖的食物，飲品就得架呢？
我朋友是男性45 ...
除左甜味野，所有碳水化合物都要計數！如果未學識睇營養標籤就要睇營養師學下
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ahpoo


珍珠宮

積分: 43467


3#
發表於 15-2-15 22:52 |只看該作者

引用：我朋友近期身體檢查到有糖尿，咁是否食少d

原帖由 qoobe 於 15-02-15 發表
我朋友近期身體檢查到有糖尿，咁是否食少d飯， 多食蔬菜 、介甜，糖的食物，飲品就得架呢？
我朋友是男性45 ...
除左甜味野，所有碳水化合物都要計數！如果未學識睇營養標籤就要睇營養師學下
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007~sa


伯爵府

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4#
發表於 15-2-15 22:53 |只看該作者

回覆：糖尿病人的飲食

吃全麥/brown rice就可以
粥比白飯更「甜」
其實醫生會recommend /可以見營養師
始終網上答案不能對他人身體負責

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iblue


大宅

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5#
發表於 15-2-15 22:53 |只看該作者

回覆：qoobe 的帖子

可以試下白米撈糙米
如果佢肚餓 應該小食多歺
每歺之間可以食下梳打餅 果仁咁
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babyhowie


水晶宮

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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018復活節勳章 育兒性格勳章 好媽媽勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


6#
發表於 15-2-15 22:55 |只看該作者

回覆：糖尿病人的飲食

少食多餐
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kkboo


男爵府

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畀面勳章


7#
發表於 15-2-15 22:59 |只看該作者

回覆：糖尿病人的飲食

少食多餐, 清淡啲, 做運動, 生活健康啲都會好啲咖
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Icy@2012


男爵府

積分: 7438


8#
發表於 15-2-15 23:20 |只看該作者

回覆：糖尿病人的飲食

我覺得食紅米白米飯，同樣一碗飯都頂肚d
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pairwin


男爵府

積分: 8650


9#
發表於 15-2-16 00:58 |只看該作者

引用：我朋友近期身體檢查到有糖尿，咁是否食少d

原帖由 qoobe 於 15-02-15 發表
我朋友近期身體檢查到有糖尿，咁是否食少d飯， 多食蔬菜 、介甜，糖的食物，飲品就得架呢？
我朋友是男性45 ...
brown rice可以任吃
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天佑我們


珍珠宮

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畀面勳章


10#
發表於 15-2-16 01:12 |只看該作者

回覆：糖尿病人的飲食

糙米可以食多D

因為糖尿病易肚餓

橙食半個好唔好食多

菜食多D都唔怕

因為尼個病好易便秘

飲多D水

幾忙都要散步半個鍾

因為都好易累同好易口渴

盡量控制唔好要食藥

祝福
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qoobe


侯爵府

積分: 21456

牛年勳章


11#
發表於 15-2-16 07:30 |只看該作者

引用：糙米可以食多D因為糖尿病易肚餓橙食半個好

原帖由 天佑我們 於 15-02-16 發表
糙米可以食多D

因為糖尿病易肚餓
多謝你，我會講被佢知，希望幫到佢
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SS0303


珍珠宮

積分: 43036


12#
發表於 15-2-16 07:51 |只看該作者

引用：我朋友近期身體檢查到有糖尿，咁是否食少d

原帖由 qoobe 於 15-02-15 發表
我朋友近期身體檢查到有糖尿，咁是否食少d飯， 多食蔬菜 、介甜，糖的食物，飲品就得架呢？
我朋友是男性45 ...
我都想知，書店唔知有冇糖尿健康食譜呢？
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ahpoo


珍珠宮

積分: 43467


13#
發表於 15-2-16 08:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 qoobe 於 15-02-15 發表我朋

原帖由 pairwin 於 15-02-16 發表
brown rice可以任吃
都要計數，只係血糖唔會一下子上升乍
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ahpoo


珍珠宮

積分: 43467


14#
發表於 15-2-16 08:31 |只看該作者

引用：糙米可以食多D因為糖尿病易肚餓橙食半個好

原帖由 天佑我們 於 15-02-16 發表
糙米可以食多D

因為糖尿病易肚餓
呢句真，千其唔好盲目地單靠飲食而延誤藥物治療
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garfield_pooh


珍珠宮

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15#
發表於 15-2-16 08:41 |只看該作者

回覆：糖尿病人的飲食

計住嚟食，盡量少油少炸清淡，少食多餐，如果學懂計住卡路里嚟食，效果可以好好
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ccli629


子爵府

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16#
發表於 15-2-16 11:07 |只看該作者
好似番石榴係可以降血糖, 試一試
最緊要要戒口, 甜嘢儘量唔好食
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