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別墅

積分: 983


1#
發表於 08-7-4 10:11 |只看該作者
我現在每日 : 早餐就食吓蛋糕呀 ! 粟米片呀 ! 飲杯鮮奶呀咁 !
: 午餐就同細女一起食飯 , 唔 ! 差不多一個飯盒咁多啦 ! (不過細女食得多過我喎 !)
: 晚餐多算頂住食唔落 , 要夾硬食茶樓d碗仔咁多飯 , 仲要唔係好食得餸添 , 最多用湯撈飯食咗就算㗎啦 !

我餐同餐之間都隔得好開吓 ! 我仲唔食零食淨係食3餐正餐 !


大宅

積分: 1636


2#
發表於 08-7-4 14:35 |只看該作者
嘩... 咁你咪食好少野? 我就一日三餐... 呢排仲好鐘意食香口野. 唉


伯爵府

積分: 15999


3#
發表於 08-7-4 16:04 |只看該作者
我一日still eat 6-7 餐 ah! So I gained 20 lbs (25 wks)

12pm- bread/粟米片 + milk
1.50pm - dumpling/beef+veges udon
3pm- cake + soup/juice
6pm - small bowl of rice + meat+ veges
7.30pm- big bowl of rice+ meat + veges+soup+fruits
9pm- chocolate or cookies
11pm- apple juice +macademia nuts/peanuts OR spaghetti

I'd rather eat less because I feel very 'sun fu' at night, can't sleep at all until 7am. Can only sleep after all food fully digest. However, if I feel hungry and don't eat, I will have stomachache. The ache will not go until I eat.


大宅

積分: 1227


4#
發表於 08-7-4 16:19 |只看該作者
你晚餐食噤少唔係太好wor!不如你午餐食少D(e.g. 3/4飯盒),see if you can eat more at night.....
或者before sleep食吓生果,湯水。


別墅

積分: 983


5#
發表於 08-7-4 23:39 |只看該作者
我香口嘢就食唔到 , 我一諗起就想嘔了 ! 我午餐嗰盒飯我都食唔到一半反而2歲3個月既細女都食到半盒飯仲未計餸喎 ! 所以都現時為止我都沒什麼肥到 , 我生大女時最重150磅 ; 細女就160磅 , 現時因為生細女後完全未收身同因當時仲餵緊人奶所以未打算收身既關係如果我沒記錯我話 , 我初時應該有139磅倒 , 到懷孕頭20週內我食唔到任何嘢咁滯所以一度輕咗11磅幾 , 現在我的體重就只有145磅幾 , 但我每次出街撞到相識的人時個個都話我有沒有攪錯點解你呢胎會瘦成咁只係得個肚(我有bb前成33吋腰因上一胎個肚大到好似孖胎咁大 ; 而現時只有39吋腰所以個肚都唔係好大) , 四肢同塊面都瘦咗咁多既 , 有d朋友仲以為我只係個肚肥咗而唔似有咗bb添 ? 我個肚又唔係陀得高都唔知點解食唔落嘢 ????


大宅

積分: 1266


6#
發表於 08-7-5 09:47 |只看該作者
原文章由 sukilee 於 08-7-4 10:11 發表
我現在每日 : 早餐就食吓蛋糕呀 ! 粟米片呀 ! 飲杯鮮奶呀咁 !
: 午餐就同細女一起食飯 , 唔 ! 差不多一個飯盒咁多啦 ! (不過細女食得多過我喎 !)
: 晚餐多算頂住食唔落 , 要夾硬 ...


我同你差吾多, 早餐最食得, 晚餐真係一碗飯止. 有左之後連雞湯同魚都吾係好想食, 唯有日日逼自己飲奶食蛋.


複式洋房

積分: 369


7#
發表於 08-7-5 11:20 |只看該作者
我就自呢兩個禮拜開始變得為食左,明明晚餐已經食得飽,仲係想食小食或飲益力多。我因為怕肥致吾比自己食,但又怕肚餓瞓吾到喎,惟有瞓之前食塊餅乾/面飽啦。


別墅

積分: 1640

好媽媽勳章 醒目開學勳章


8#
發表於 08-7-5 12:21 |只看該作者
c-wong, i'm same as u, always want to eat
Breakfast: bread and milk
lunch: set lunch with rice but not feel enough
tea: biscuits or bread
dinner: set dinner
10-11pm: cup noodles

very worry eating so much, now increased 10lbs
原文章由 c-wong 於 08-7-4 16:04 發表
我一日still eat 6-7 餐 ah! So I gained 20 lbs (25 wks)

12pm- bread/粟米片 + milk
1.50pm - dumpling/beef+veges udon
3pm- cake + soup/juice
6pm - small bowl of rice + meat+ veges
7.30pm- big bowl of ...
kaho1219 該用戶已被刪除

9#
發表於 08-7-6 17:39 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 4389


10#
發表於 08-7-7 12:20 |只看該作者
same same 啊!食左早餐、午餐可以唔駛食晚餐,試過真係唔食晚餐,但到around 10:00pm要食個bread.

原文章由 sukilee 於 08-7-4 10:11 發表
我現在每日 : 早餐就食吓蛋糕呀 ! 粟米片呀 ! 飲杯鮮奶呀咁 !
: 午餐就同細女一起食飯 , 唔 ! 差不多一個飯盒咁多啦 ! (不過細女食得多過我喎 !)
: 晚餐多算頂住食唔落 , 要夾硬 ...

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