大熱天時,親子教育,最好學游泳,茹SIR幫到你!
JIMMY YU茹國灝游泳教練:
考獲之證書和資歷:
-持有香港業餘游泳總會教練證書
-持有康樂及文化事務處政府註冊游泳教練
-持有香港拯溺總會泳池救生證書
-持有香港拯溺總會沙灘救生證書
-持有香港聖約翰救傷隊急救證書
-持有城東體育會游泳教師證書
-香港游泳教練會會員
-現任城東體育會游泳部教練
-從事 5 年以上游泳教練工作經驗
游泳班訓練計劃:
目標:
1. 發掘有潛質之游泳運動員，並加以有系統的培訓。
2. 使游泳運動員能夠成為香港游泳代表，為香港特區爭光。
由淺入深，循序漸進及按照各泳員特點以最新游泳程式，進行嚴格及有系統方式訓練。按各泳員之技術，以分組形式按部就班進行全面訓練,使泳員能發揮其個人潛質從而得到成功感。
目的:普及游泳活動，使更多人學懂游泳，可享受水上活動樂趣。分初學班，中級班和高級班，從循序漸進的訓練，使學員對游泳運動產生興趣。每班全期十堂，每堂一小時。
初學班：適合在水中能游1至2 米，或完全不懂泳術者參加，教授蛙泳。
教學內容 1)浮水、呼吸。 2)手腳獨立動作。 3)手腳配合。4)手腳配合連同呼吸動作。 5)增長游泳距離。
中級班：適合能用蛙泳或捷泳游25米（連呼吸）者參加。教學內容 1)改良泳術從而增長游泳距離。2)教授蛙泳和捷泳技術。
高級班：適合已掌握蛙泳及捷泳技術，能各游50米者參加。教學內容 1)教授蝶泳、背泳、蛙泳及捷泳及其轉身動作。2)進行體能訓練、增強心肺功能，使學員能夠參加游泳訓練計劃。
於每班完結 ，教練會將學員之進度撰寫進度紀錄，以供其日後訓練之參考。
教學模式:以小童及成人均可以,以個人或小組,及泳班模式進行,地點於康文署核下游泳池及私家 泳池進行,時間及地點可供選擇,價錢面議。
聯絡電話:96231624
電郵至:[email protected]
ICQ :280127976
Jimmy Yu 游泳教練:
全職5年以上私人授泳經驗,持有香港游泳總會教練証書,目的普及游泳運動,達至瘦身纖體快到易,要纖就要激纖!由淺入深,小童及成人或愛美的妳/你,可致電96231624查言旬,時間及泳池地点均可選擇Break and Burn!GO GO GO LA!
大熱天時,最好學游泳,茹SIR幫到你!
Jimmy Yu 游泳教練:
全職5年以上私人授泳經驗,持有香港游泳總會教練証書,目的普及游泳運動,達至瘦身纖體快到易,要纖就要激纖!由淺入深,小童及成人或愛美的妳/你,可致電96231624查言旬,時間及泳池地点均可選擇Break and Burn!GO GO GO LA!
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