自由講場

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伯爵府

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1#
發表於 15-3-10 19:32 |只看該作者
我喺上個月第一次考車,衰左路試。今日補考又衰左。綜合兩次經驗,肥佬嘅地方都係架車一出試場就衰左。兩次都係衰太緊張,因為我一開車,個人就騰雞,個腦一片空白。兩次都係揸揸下就順,正正常常。我師傅兩次試後都有話我,技術係有,平時學車都好正常,但考試一緊張就冇得幫。今日考完好嬲自己


想請教JM們,有咩方法可以調整心理質素,喺緊張時候點樣冷靜一D ? 以前細個都冇乜考試會緊張情況,但人愈大EQ好似愈差。究竟,我係咪唔適合學車 / 揸車

點評

wcpcelia    發表於 15-3-10 20:25
我和我最後的倔強,握緊雙手絕對不放,下一站是不是天堂,就算失望不能絕望!


大宅

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2#
發表於 15-3-10 19:52 |只看該作者

回覆:點樣調整心理質素

考車前幾個鐘有無補返堂warm up 下先呀?




伯爵府

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3#
發表於 15-3-10 19:56 |只看該作者

引用:考車前幾個鐘有無補返堂warm up 下先呀?

原帖由 wrongmary 於 15-03-10 發表
考車前幾個鐘有無補返堂warm up 下先呀?
有,總共補左10堂。今日臨考前,補左3堂

我和我最後的倔強,握緊雙手絕對不放,下一站是不是天堂,就算失望不能絕望!


水晶宮

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4#
發表於 15-3-10 19:57 |只看該作者
文文送 發表於 15-3-10 19:32
我喺上個月第一次考車,衰左路試。今日補考又衰左。綜合兩次經驗,肥佬嘅地方都係架車一出試場就衰左。兩次 ...
有課程可以上架喎.
你上網search下啦.
好多非牟利機構都有攪呢類課程的.



子爵府

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5#
發表於 15-3-10 19:59 |只看該作者

回覆:點樣調整心理質素

食蕉!我認真,我逢考乜試之前一晚同嗰朝都會食蕉同啪粒朱古力,呢2種食物都可以放鬆減輕焦慮,我work,你可以試下




子爵府

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BK Milk勳章


6#
發表於 15-3-10 20:01 |只看該作者

回覆:點樣調整心理質素

我考4次先pass,現在差不多個個星期揸車,已揸左14年,加油呀

點評

wcpcelia    發表於 15-3-10 20:25


伯爵府

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想生BB熱投


7#
發表於 15-3-10 20:02 |只看該作者

回覆:文文送 的帖子

下次去駕院啦。好難肥架!



I am Agent P


水晶宮

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8#
發表於 15-3-10 20:04 |只看該作者

回覆:點樣調整心理質素

我同你好似,個人經驗,無人幫到你,驚係因為唔熟,揸多d, 熟到唔熟,甚至肥多幾次(唔係咒你),就pass架喇。考果陣,不停提自己:定d黎,定d黎,定d黎


子爵府

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BK Milk勳章


9#
發表於 15-3-10 20:09 |只看該作者

回覆:點樣調整心理質素

我考左四次,5x個鐘,現在已有14年路面經驗

點評

yumui61    發表於 15-3-10 20:23


大宅

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10#
發表於 15-3-10 20:19 |只看該作者

回覆:點樣調整心理質素

我好明樓主心情, 一見到考官好嚴肅個樣即刻手震腳震, 但我自己催眠自己的說話係:

1) 我唔係揸車搵食, 衰左咪衰左囉~
2) 唔好覺得考官係考官, 當佢係朋友, 宜家車緊朋友去街。
我當時咁樣諗, 個人輕鬆左好多。


伯爵府

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11#
發表於 15-3-10 20:59 |只看該作者

引用:Quote:文文送 發表於 15-3-10 19:32 我喺上

原帖由 方方媽媽 於 15-03-10 發表
有課程可以上架喎.
你上網search下啦.
好多非牟利機構都有攪呢類課程的.
謝謝,我嘗試搵下,希望上完堂對日常生活都有幫助

我和我最後的倔強,握緊雙手絕對不放,下一站是不是天堂,就算失望不能絕望!


伯爵府

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12#
發表於 15-3-10 21:00 |只看該作者

引用:食蕉!我認真,我逢考乜試之前一晚同嗰朝都

原帖由 艾妃 於 15-03-10 發表
食蕉!我認真,我逢考乜試之前一晚同嗰朝都會食蕉同啪粒朱古力,呢2種食物都可以放鬆減輕焦慮,我work,你 ...
謝謝,我下一次再考時,試試妳嘅方法

我和我最後的倔強,握緊雙手絕對不放,下一站是不是天堂,就算失望不能絕望!


伯爵府

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13#
發表於 15-3-10 21:03 |只看該作者

引用:我好明樓主心情, 一見到考官好嚴肅個樣即刻

原帖由 beargarden 於 15-03-10 發表
我好明樓主心情, 一見到考官好嚴肅個樣即刻手震腳震, 但我自己催眠自己的說話係:

1) 我唔係揸車搵食, 衰 ...
我今日嘗試過催眠自己,當考牌官唔存在。但,做唔到,佢太大動作,令我唔能夠催眠自己,唔能夠忽視佢嘅存在,我冇辦法令自己代入喺平時學車狀態

我和我最後的倔強,握緊雙手絕對不放,下一站是不是天堂,就算失望不能絕望!


伯爵府

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14#
發表於 15-4-16 17:06 |只看該作者

引用:食蕉!我認真,我逢考乜試之前一晚同嗰朝都

原帖由 艾妃 於 15-03-10 發表
食蕉!我認真,我逢考乜試之前一晚同嗰朝都會食蕉同啪粒朱古力,呢2種食物都可以放鬆減輕焦慮,我work,你 ...
JM,謝謝你呢個提議

今日我第三次考路試,考前分時段食左 3 隻香蕉,真係鎮靜到情緒。雖然考試時都有緊張,但冇之前兩次考咁緊張

我和我最後的倔強,握緊雙手絕對不放,下一站是不是天堂,就算失望不能絕望!


子爵府

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15#
發表於 15-4-16 17:21 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+艾妃+於+15-03-10+發表食蕉!

原帖由 文文送 於 15-04-16 發表
JM,謝謝你呢個提議

今日我第三次考路試,考前分時段食左 3 隻香蕉,真係鎮靜到情緒。雖然考試時都有緊張 ...
真係?恭喜你,我用呢個方法萬試萬靈,以後有咩大件事要處理記得吔蕉




瑪瑙宮

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16#
發表於 15-4-16 17:27 |只看該作者
本帖最後由 my005 於 15-4-16 17:28 編輯

食試下食薄荷糖吖,並且臨考前去一次厠所,以前我校長教既,佢話聞下D阿摩厘阿味喎,幫助提神喎﹗

或者你有無D幸運小飾物可傍身?若有,咪帶住囉,增加運氣嘛﹗

又或叫家人畀封利事過你,等佢心理上覺得好幸運咁囉﹗
這個世界上所有的愛都是以聚合為最終目的,只有一種愛以分離為目的,那就是父母對孩子的愛。 父母真正成功的愛,就是讓孩子盡早成為一個獨立的分個體﹗


伯爵府

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17#
發表於 15-4-16 17:29 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 文文送 於 15-04-16 發表JM,

原帖由 艾妃 於 15-04-16 發表
真係?恭喜你,我用呢個方法萬試萬靈,以後有咩大件事要處理記得吔蕉



...
我喜歡喰 🍌

我食蕉時,我師傅 O 咀望住我

我和我最後的倔強,握緊雙手絕對不放,下一站是不是天堂,就算失望不能絕望!


伯爵府

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18#
發表於 15-4-16 17:31 |只看該作者

引用:食試下食薄荷糖吖,並且臨考前去一次厠所,

原帖由 my005 於 15-04-16 發表
本帖最後由 my005 於 15-4-16 17:28 編輯

食試下食薄荷糖吖,並且臨考前去一次厠所,以前我校長教既,佢 ...
我今次打C都唔去廁所,上兩次考路試,練習時仲好地地。然後去完廁所出黎,師傅話我個樣變哂

今次改為食香蕉,朱古力,WORK

我和我最後的倔強,握緊雙手絕對不放,下一站是不是天堂,就算失望不能絕望!


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19#
發表於 15-4-16 17:32 |只看該作者
我仔個教車師傅仲好笑,佢同我仔一齊睇下D考官,佢話一睇到個好難畀人PASS既,便會叫我仔去厠所等第二個考官喎﹗

好彩我仔個考官係好NICE既,所以我仔唔使去厠所,一TAKE PASS﹗

這個世界上所有的愛都是以聚合為最終目的,只有一種愛以分離為目的,那就是父母對孩子的愛。 父母真正成功的愛,就是讓孩子盡早成為一個獨立的分個體﹗


男爵府

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20#
發表於 15-4-16 17:35 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 my005 於 15-04-16 發表本帖

原帖由 文文送 於 15-04-16 發表
我今次打C都唔去廁所,上兩次考路試,練習時仲好地地。然後去完廁所出黎,師傅話我個樣變哂

今次改 ...
其實係心理作用,一味靠食物去調整狀態,起初會覺得有效,但長期就變左依賴
,一但到你無食,或者食唔到該食物
個反效果仲大


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