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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 愛靚的妳,必要看

美容扮靚今日: 0|主題: 138168

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愛靚的妳,必要看 [複製鏈接]

Clicquot

大宅

積分: 2789

1^#

發表於 04-5-16 18:27 |只看該作者

愛靚的妳,必要看

由 17/5 (星期一) 09:30 p.m.,
一連5輯(逢星期一),明x台,
Ten Years Younger

私人傳訊

paiwai

大宅

積分: 4316

2^#

發表於 04-5-18 01:05 |只看該作者

Re: 愛靚的妳,必要看

thanks............

私人傳訊

krissy

複式洋房

積分: 223

3^#

發表於 04-5-18 10:01 |只看該作者

Re: 愛靚的妳,必要看

知唔知講咩架？整容？定係美容？定係護膚？

私人傳訊

ANGELAIP

別墅

積分: 522

4^#

發表於 04-5-18 10:02 |只看該作者

Re: 愛靚的妳,必要看

請問內容是什麼?錯過了.

Angela

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winsomeyip

大宅

積分: 4483

5^#

發表於 04-5-18 10:57 |只看該作者

Re: 愛靚的妳,必要看

昨晚睇咗,好正! 內容講幾個中年男女因多年來養成很多不同壞飲食習慣,如吸煙.喝酒, 即食怏歺,肥肉,甜食,慣性服用減肥藥,(all 引至加速衰老)佢地外表比真實age老。佢地参加一個plan,徹底改变以往飲食習慣,做運動,幫助排毒,希望可以重過新生，第一集講啱啱開始, 好辛苦,有啲想give up。

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swany

複式洋房

積分: 474

6^#

發表於 04-5-19 10:24 |只看該作者

Re: 愛靚的妳,必要看

下星期一"後生十年 " 的內容：

Let's Get Physical 後生十年
24 May 2004 at 9:30p.m.

政府宣傳片經常提醒大家多做運動身體好，此言不假。身體好，自然青春常駐，因為運動能燃燒脂肪，提高心率；而最有效的運動是健美操。常做運動除了可以減少患上心臟病、中風和癌症等病症的機會，還可以替生活緊張的都市人減壓。沒有壓力也沒有病痛，煩惱自然少，人體機能衰老情況也就相應減弱。

在這一集《後生十年》裡，Jackie、David等五人需要透過專家為他們度身訂造不同的運動模式，並得嚴厲執行。最後，節目又提人到中年30歲以後肌肉就會開始鬆弛，運動既能製造肌肉細胞，也可以增加肌肉彈性，並提議30歲以上人士最理想的運動是瑜伽，為什麼？

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Clicquot

大宅

積分: 2789

7^#

發表於 04-5-19 13:39 |只看該作者

Re: 愛靚的妳,必要看

ANGELAIP 寫道:
請問內容是什麼?錯過了.

Cold Turkey 後生十年 17 May 2004 at 9:30p.m.

由古代秦始皇開始，人就希望長生不老、返老還童；時至今日，這個「長春夢」經過科學研究和真人實驗後，終於漸露曙光。一連五集《後生十年》透過五個實例個案－四子之母Stacy因生育導致皮膚和肌肉鬆弛、典型辦公室女郎Jackie整日呆坐還要忌廉不離手，使下圍過於「隱重」、日抽40根香煙的電視台監製David、婚後增磅40磅的幸福肥師奶Rosie、生活日夜顛倒的消防員Abel－教你如何在十星期內年輕十年。所有長春秘訣都有科學根據，讓你有個健康快樂人生。

首集會先從飲食習慣著手。要減慢衰老速度，日常生活注意少拈煙、酒、糖、飽和脂肪、高卡路里等食物的一般飲食禁忌當然不可少。除此以外，飲食份量同樣重要，例如每天飲少量酒精比突如其來的大醉酩酊來得有益健康百倍。節目還會介紹一些可以延年益壽的食物，助你增強抗老能力。