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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 小腿粗

美容扮靚今日: 11|主題: 137991

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小腿粗 [複製鏈接]

kwanhk12

複式洋房

積分: 405

1^#

發表於 15-4-30 00:22 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有咩方法可以令到小腿幼D？

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magiee

侯爵府

積分: 24806

2^#

發表於 15-4-30 00:36 |只看該作者

引用：有咩方法可以令到小腿幼D？ +

原帖由 kwanhk12 於 15-04-30 發表
有咩方法可以令到小腿幼D？

我都想知...我小腿同大腿同一個size咁濟！

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mom5354

男爵府

積分: 5800

3^#

發表於 15-4-30 00:55 |只看該作者

拉筋，做瑜珈

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tracy1111chan

禁止訪問

積分: 2001

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發表於 15-4-30 01:01 |只看該作者

引用：有咩方法可以令到小腿幼D？

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lamlammi

禁止訪問

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5^#

發表於 15-4-30 01:06 |只看該作者

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跑步機

大宅

積分: 3309

6^#

發表於 15-4-30 01:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 kwanhk12 於 15-04-30 發表有

原帖由 tracy1111chan 於 15-04-30 發表
做運動+按摩!
我由34.8cm減到E加33cm
仲努力緊，目標係31cm

做咩運動同點按摩呀？請指教

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tracy1111chan

禁止訪問

積分: 2001

7^#

發表於 15-4-30 01:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 tracy1111chan 於 15-04-30

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跑步機

大宅

積分: 3309

8^#

發表於 15-4-30 01:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由跑步機於 15-04-30 發表做咩

原帖由 tracy1111chan 於 15-04-30 發表
都係拉筋動作多!睇書同睇U tube教學，自己搣下扭下小腿D肉咋。但大前提係一定要有恆心同堅持囉！我都做左成 ...

睇咩書同邊個you tube呀？

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c.vieri

水晶宮

積分: 58598

牛年勳章 2018復活節勳章

9^#

發表於 15-4-30 01:49 |只看該作者

回覆：小腿粗

小腿真係好難減，之前成日拉筋壓腿先減得dd

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pol_326

複式洋房

積分: 488

10^#

發表於 15-4-30 02:40 |只看該作者

回覆：kwanhk12 的帖子

拉筋有幫助！

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AngieLobaby

禁止訪問

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11^#

發表於 15-4-30 04:12 |只看該作者

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catcatlun

禁止訪問

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12^#

發表於 15-4-30 07:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kwanhk12+於+15-04-30+發表有

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Elenalan

水晶宮

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13^#

發表於 15-4-30 08:48 |只看該作者

回覆：小腿粗

拉筋，跳拉丁舞，因為好多point腳壓腿動作，拉長腿線條。我跳左10年，越跳越幼，小腿最粗位11.5吋(29cm)，我158cm高，骨架不算特別細。

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caramelpudding

伯爵府

積分: 16822

14^#

發表於 15-4-30 08:53 |只看該作者

回覆：小腿粗

水腫/脂肪型:通淋巴、拉筋(瑜伽)
肌肉型:按摩/拉筋(瑜伽)

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rex13

珍珠宮

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15^#

發表於 15-4-30 09:00 |只看該作者

回覆：caramelpudding 的帖子

通淋巴

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kwanhk12

複式洋房

積分: 405

16^#

發表於 15-4-30 14:20 |只看該作者

回覆：小腿粗

唔該曬大家

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