美容扮靚

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複式洋房

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1#
發表於 14-12-13 01:00 |只看該作者
生完bb點先可以收到肚腩?其實已經瘦返好多,但個肚腩好鬆呀😩😩😩




子爵府

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2#
發表於 14-12-13 14:19 |只看該作者

引用:生完bb點先可以收到肚腩?其實已經瘦返好多

原帖由 stevenyyc118 於 14-12-13 發表
生完bb點先可以收到肚腩?其實已經瘦返好多,但個肚腩好鬆呀😩😩😩



...
me too


子爵府

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3#
發表於 14-12-13 14:20 |只看該作者

引用:生完bb點先可以收到肚腩?其實已經瘦返好多

原帖由 stevenyyc118 於 14-12-13 發表
生完bb點先可以收到肚腩?其實已經瘦返好多,但個肚腩好鬆呀😩😩😩



...
我得86磅但個肚皮鬆到好似四個月


男爵府

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4#
發表於 14-12-13 17:27 |只看該作者

回覆:stevenyyc118 的帖子

自家用body spa 機好有效呀!





大宅

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5#
發表於 14-12-13 18:20 |只看該作者

回覆:speakertopic 的帖子

邊到買,大約幾錢?


珍珠宮

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畀面勳章


6#
發表於 14-12-13 19:56 |只看該作者

回覆:收肚腩

生完用肚㧜,對我有效


珍珠宮

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環保接龍勳章


7#
發表於 14-12-13 22:13 |只看該作者


大宅

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8#
發表於 14-12-13 23:46 |只看該作者

回覆:收肚腩

我都想知啊




翡翠宮

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wyeth冷知識勳章 睛靈勳章 畀面勳章


9#
發表於 14-12-13 23:51 |只看該作者

回覆:收肚腩

塗收緊,做運動


複式洋房

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10#
發表於 14-12-14 00:27 |只看該作者

回覆:milk2008hk 的帖子

有無邊隻牌子好?做sit up有無效?




禁止訪問

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11#
發表於 14-12-14 01:30 |只看該作者

回覆:收肚腩

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


複式洋房

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12#
發表於 14-12-14 08:32 |只看該作者

回覆:lok1229 的帖子

勁呀!等我都試下先!謝謝




侯爵府

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睛靈勳章


13#
發表於 14-12-14 20:03 |只看該作者

回覆:lok1229 的帖子




伯爵府

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14#
發表於 14-12-14 20:18 |只看該作者

回覆:收肚腩

我生完六個月、有做運動(無針對肚做運動因開刀生),個肚同無生過一樣除左有條線未退。




大宅

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15#
發表於 14-12-15 00:42 |只看該作者

回覆:lok1229 的帖子

clarins收緊cream幾錢?


複式洋房

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16#
發表於 14-12-17 13:37 |只看該作者

回覆:收肚腩

我都包系肚腩好嚴重 減唔到


男爵府

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17#
發表於 14-12-18 00:54 |只看該作者
做正確既運動係唯一既方法,我都係人就瘦,肚就又鬆肥,永遠都好似有4個月咁,上一次返大陸按摩,個按摩師推到落個肚到時停咗一停問我係咪懷孕,我話冇呀…生完小孩就係咁啦。後來我努力做平板支撐(一星期3次,每次加埋共撐2,3分鐘),肚腩居然緊返晒,只後悔知得太遲。希望你都試下,呢個運動真係好啱我地呢種產後“田雞”身材。有d成績之後令我更積極地加d捲腹,抬腿,效果更好,2個月己見效。


男爵府

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18#
發表於 14-12-18 01:01 |只看該作者
回覆 tungchun123456 的帖子

其實我以前都唔係冇做運動架,但就真係好似你咁講,減唔到,但“平板支撐”就真係好得,你試下啦,信我真係有希望,靜雞雞話你知,我陀住個肚腩陀咗24年,都係今年夏天先收緊到,嗚…嗚…嗚…我以為呢一世都甩唔到佢,甩咗之後幾睇唔慣,話晒跟咗我廿幾年。


大宅

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19#
發表於 14-12-18 01:23 |只看該作者

回覆:收肚腩

平板支撐即係點?


男爵府

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20#
發表於 14-12-18 01:24 |只看該作者
回覆 stevenyyc118 的帖子

你學佢,姿勢正確,淨撐唔郁都得架啦,跟得幾多得幾多啦,呢個女人43歲,之前都係肥的,三個月就瘦了好多
在 YouTube 上觀看「美魔女 張婷媗 教你 雲板 肘撐1分半 你也有千頌伊好身材」 - 美魔女 張婷媗 教你 雲板 肘撐1分半 你也有千頌伊好身材:http://youtu.be/RZGceS4yVu8

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