Hello, fungapple,有大便媽媽就唔使太擔心喇, 如果便便較乾或者硬, 可能是纖維/水份攝取未足夠, 媽媽可以試下改變小朋友食物配搭,可嘗試整D色彩鮮艷嘅蔬果,好似紅蘿蔔、南瓜、蕃茄、矮瓜等都可以吸引到小朋友進食.水份方面,無油湯水也都可以.水果方面,火龍果、大蕉、奇異果等對排便都好有幫助.
Hello, fungapple,小朋友肯吃金奇異果和紅蘿蔔是好事. 食物方面盡量每日食兩款菜蔬同兩款水果以上,可以用不同烹調方式,例如:將蔬菜嘗試做炒飯,或做成飯團,以達至飲食均衡
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