Re: funky dance???
係呀,個website有寫架~!
$560-4 lessons
$900-8 lessons
$1100 - 12 lessons
由第一堂起計，一個月內要完成。
難唔難跟呀?都唔算難喎!OK啦~
辛唔辛苦呀?我自己就覺得重可以應付到!但如果你係平時冇咩運動既,咁頭一､兩堂就會覺得好辛苦!
個度冇冷氣架!冬天都重好D, 盛夏時都幾慘。
價錢都尚可啦~如果比起什麼纖體公司,可以話超值架喇!
（哈哈∼因為聽其他BK媽咪講,D纖體公司要你「注意飲食」來配合嘛!)
我上年夏天時玩過兩個月,後來因為冇時間所以停佐冇玩。
剛剛又再Join返!連埋今日玩佐兩堂。
佢有更衣室,但冇得沖涼（呢樣勁唔方便!因為我好大汗，每次都要去抹身換過晒D衫褲＆underwear先走得,如果唔係臭死）
上年頭一個月玩:
因為我又節制自己既食量,每日平均Around 1200kcal.,所以呢個月減到幾磅。亦睇到D肉比以前結實。
（由於佢係運動,所以磅數未必會減好多,因為可能多佐肌肉，但吋數會少佐,褲頭亦鬆佐。)
但我第二個月因為又再爆食,於是乎不但冇瘦到,反而磅數更升佐!個人又肥返......
如果大家想靠佢減肥,其實都要好配合自己既食量架!因為佢係一種運動嘛!如果跳完又食,新陳代謝好佐,食物更易吸收,會重肥!如果自己肯控制下食量,再勤ｄ一星期跳佢三､四日,咁好肯定可以好快修身囉!
happyvv 寫道:
[quote]
是是但但 寫道:
http://www.kelley.com.hk
我上星期剛剛JOIN佐,都幾好玩~
難唔難跟?會唔會好辛苦?個場有無冷氣?有無地方換衫?都唔平喎,唯百幾蚊一堂.
你玩左幾耐呀?對減肥有無幫助? 
[/quote]
Childhood is journey, not a race.
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