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懷孕前後

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大肚有便秘 [複製鏈接]

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CC113


大宅

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1#
發表於 08-7-6 00:24 |只看該作者
我無食鐵丸又每天食生果, 但係都成日便秘, 幾天才有一次仲要去得好少好少, 好辛苦先去到. 而家個肚成日谷住谷住. 點算呀!
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GarfieldW


複式洋房

積分: 188


2#
發表於 08-7-6 00:29 |只看該作者
我大肚嗰陣都試過便秘呀,後來每日食橙+奇異果/蘋果,每日兩杯高鈣脫脂奶 + 8杯水,之後就冇事啦
希望幫到你啦
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arale1668


珍珠宮

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畀面勳章


3#
發表於 08-7-6 10:20 |只看該作者
再唔係試下食乳酪同西柚,一個西柚我係同老公一人食一半...食左真係日日都有...同埋真係要飲多d水
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denisechow


大宅

積分: 1216


4#
發表於 08-7-6 10:27 |只看該作者
食多d 生果. 可以試下火龍果. 同埋要飲多d 水. even milk /soya bean milk 都可以.

懷孕開頭 + 臨生前都會比較嚴重. 放鬆心情. 每天定時去下. 都有幫助ga. 忍耐下啦.

原文章由 CC113 於 08-7-6 00:24 發表
我無食鐵丸又每天食生果, 但係都成日便秘, 幾天才有一次仲要去得好少好少, 好辛苦先去到. 而家個肚成日谷住谷住. 點算呀!

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SUSIWONG


別墅

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5#
發表於 08-7-6 10:44 |只看該作者
飲西梅汁啦, 勁work.
但飲半支好啦, 唔係會瀉得好勁.
飲完2-3個中會有得去
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白板魚


民房

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6#
發表於 08-7-6 22:42 |只看該作者

回覆 #1 CC113 的文章

飲多d水....天天食生果.....
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白板魚


民房

積分: 8


7#
發表於 08-7-6 22:44 |只看該作者
原文章由 SUSIWONG 於 08-7-6 10:44 AM 發表
飲西梅汁啦, 勁work.
但飲半支好啦, 唔係會瀉得好勁.
飲完2-3個中會有得去

我對西梅汁好敏感....試過幾時飲左4-5啖,
都已經瀉得好勁
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husky168


大宅

積分: 4799


8#
發表於 08-7-6 22:52 |只看該作者
唯有食多d纖維野. 睇書話薯仔 / 蕃薯 / 粟米呢d都得. 有時試下沖杯蜜糖水. 生果每天必需. 可以就d火龍果. 呢隻都好方便排便. 食多d乳酪. 呢d都好有用.
大眼bb哈士奇
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CC113


大宅

積分: 1885


9#
發表於 08-7-7 23:05 |只看該作者
多謝晒呀!

我都想飲奶, 但每次飲都嘔. 照你地建議, 明天去買西梅汁和乳酪試下先.
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☆~Chris~☆


大宅

積分: 1442


10#
發表於 08-7-8 00:10 |只看該作者
我醫生比咗盒Agiocur 潤腸粒我,每日食一茶匙,都幾work,盒野寫明孕婦適合,你可以睇吓藥房有無得賣,我食咗幾日就停食,呢幾日都去得ok
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faye723


男爵府

積分: 5510


11#
發表於 08-7-8 00:12 |只看該作者
我前個排,日日飲一支新奇士橙汁,都日日去到一次,你可以試下
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jackiesoon


大宅

積分: 1820


12#
發表於 08-7-8 00:16 |只看該作者
食燕麥做早餐幾work!
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mamamia08


複式洋房

積分: 182


13#
發表於 08-7-8 09:02 |只看該作者
我朝早會飲杯暖蜜糖水, 都去得好順. 希望幫到你!
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fly2happy


伯爵府

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我的育兒心得勳章 好媽媽勳章 BK Milk勳章 畀面勳章


14#
發表於 08-7-8 09:58 |只看該作者
食多d有纖維既野,水果,芋絲,蔬菜.
如廁時有耐心D.坐耐小小囉

桐桐2009年1月17日出世2.83kgs.
泳浠2011年3月31日10:01出世2.8kg
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fishballbaby


侯爵府

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15#
發表於 08-7-8 10:28 |只看該作者
每日一早飲一杯涷奶，跟住食個蘋果，就會有便便去架la.....

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wyjyiu


大宅

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BK Milk勳章


16#
發表於 08-7-8 12:26 |只看該作者
我每朝一杯暖水,中午食一個蘋果/橙,晚上會同屋企人share幾種唔同的水果

**有時唔知點解心情緊張反而容易去到廁所...
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TY_1019


複式洋房

積分: 499


17#
發表於 08-7-10 15:08 |只看該作者
我都聽講食乳酪係好work
由於我腸胃比較敏感
一杯乳酪食到一半就要去lu
去完之後果半就唔想食
比咗c6食:p
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Joeff


男爵府

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18#
發表於 08-7-10 17:18 |只看該作者
我都好嚴重，不過我食咗係永安買嘅有機西梅乾,又好似有少少幫助,你可以試吓。
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準媽咪


伯爵府

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19#
發表於 08-7-10 22:51 |只看該作者
我最差果陣
嚴重程度係 9 級
一星期去唔到
最後要搵中醫攪掂

不過, 一日兩個橙
都試過 work 過幾日
再唔係
滾水溝西梅汁飲
都幾掂
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saiwai


珍珠宮

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20#
發表於 08-7-11 00:01 |只看該作者
火龍果一個就掂
私人傳訊


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