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失眠有咩解救 [複製鏈接]

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superkingdom


侯爵府

積分: 20889


1#
發表於 15-10-9 12:59 |只看該作者
應該係壓力！有時睡落床睡唔著，差唔多天光先入睡，有時好累，未上床巳好想睡，但兩三點就醒！
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wannabe118


公爵府

積分: 27472


2#
發表於 15-10-9 13:10 |只看該作者

回覆：失眠有咩解救

試下訓前做yoga 同做多d深呼吸
深呼吸會令人眼訓少少架！
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紫紫媽


大宅

積分: 3504


3#
發表於 15-10-9 13:11 |只看該作者

回覆：失眠有咩解救

我都係，已經連續二日冇訓過教，攰到好暈，仲要湊b
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greenpea


珊瑚宮

積分: 106986

親子王國15週年勳章 BK Milk勳章


4#
發表於 15-10-9 13:18 |只看該作者

回覆：失眠有咩解救

看中醫調理調理

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momoakira


水晶宮

積分: 57088

開心吸收勳章 BK Milk勳章


5#
發表於 15-10-9 13:24 |只看該作者

回覆：失眠有咩解救

我都係 最近好難入睡

醒左又好攰

訓極都唔夠
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jzzz1102


伯爵府

積分: 15375


6#
發表於 15-10-9 13:26 |只看該作者

回覆：失眠有咩解救

我一到朝早7點就開始每半個鐘醒一次。。人都癲
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wuwucancan


珍珠宮

積分: 35060


7#
發表於 15-10-9 13:30 |只看該作者

引用：我一到朝早7點就開始每半個鐘醒一次。。人

原帖由 jzzz1102 於 15-10-09 發表
我一到朝早7點就開始每半個鐘醒一次。。人都癲
me too我6:30左右
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幸福羊寶寶


侯爵府

積分: 20619

大廚勳章


8#
發表於 15-10-26 00:37 |只看該作者

回覆：superkingdom 的帖子

今晚到我。日頭比人激完，而家仲未瞓得著
快樂烹飪好時光，天天都是快樂天。
互相幫助～


天氣仲係好熱啊
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chunchun2013


大宅

積分: 2747


9#
發表於 15-10-26 00:38 |只看該作者
係咪有壓力?
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Thelittleteddy


子爵府

積分: 11539


10#
發表於 15-10-26 00:46 |只看該作者

回覆：失眠有咩解救

我而家都失眠..天日返工又會好眼訓
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beauty06978


複式洋房

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11#
發表於 15-10-26 03:18 |只看該作者

回覆：失眠有咩解救

精油很有效，但要用100%natural 的
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唔想煮飯


禁止訪問

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12#
發表於 15-10-26 03:40 |只看該作者

回覆：失眠有咩解救

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