少年成長

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大宅

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1#
發表於 15-11-3 12:15 |只看該作者
自番左小一後阿仔成日話好攰,我亦明白番全日對初適應小學生活的小朋友來講係辛苦左,但我地已經起屋企附近番學唔需要搭校車,最初以為阿仔未適應,但當班主任同我講個仔好多時下午就好攰, 有試過話暈要休息一陣才可上課。 早幾日假期在家溫習考試, 到晚飯時佢話暈要休息, 我比他瞓了一個鐘就沒事。

你們的小朋友有試過咁情形嗎?我做D咩可幫到個仔? 其實我地唔係太谷個仔,基本上佢每日有休息時間睇電視,晚上十點入房瞓覺了


公爵府

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認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回


2#
發表於 15-11-3 12:38 |只看該作者
小學10:00睡覺太遲吧,一般9:30訓,7:00起身吧~


大宅

積分: 1453


3#
發表於 15-11-3 13:07 |只看該作者

回覆:番小學後阿仔好攰

我仔要10點先瞓到,好多功課,每朝6點起身,個黑眼圈嚇c人


男爵府

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4#
發表於 15-11-3 13:56 |只看該作者
KellyNg512 發表於 15-11-3 13:07
我仔要10點先瞓到,好多功課,每朝6點起身,個黑眼圈嚇c人
以小一來講, 訓8個鐘係好少呢......
俾段新聞妳睇睇, 希望盡力安排多D休息時間俾佢啦。
http://www.ywca.org.hk/news.aspx?id=bf8d0a53-a9ea-4666-b69d-e68b13022a46


大宅

積分: 1726


5#
發表於 15-11-3 15:01 |只看該作者

回覆:番小學後阿仔好攰

我地放工番來食埋飯再教埋佢餘下唔識做既功課,十點都差唔多。有時早做晒都比佢打機輕鬆下


男爵府

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6#
發表於 15-11-3 16:58 |只看該作者

回覆:番小學後阿仔好攰

9點左右就要上床,訓係床度


複式洋房

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7#
發表於 15-11-4 20:09 |只看該作者
瞓太少。小朋友暈咩?佢已經習慣咗十點先瞓到,但實際加埋唔夠瞓。放學到你放工返屋企都好幾個鐘,邊個睇佢?幫唔到做功課?功課好緊要,但小朋友健康重緊要。而家係腦發育重要期,一定要有足夠睡眠。小一功課冇理由做到十點。要研究時間分配可能有問題。要從新習慣返早啲瞓。


瑪瑙宮

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8#
發表於 15-11-6 07:34 |只看該作者
本帖最後由 bosch 於 15-11-6 07:37 編輯

一定要早訓。香港人個個都忙,我地果代係9點前係參考訓覺時間,而家竟然有調查機構建議10點前,都唔知係可悲定係諷刺 (我衰,會諗果d 機構係咪唔想俾人插至話10點,真正為小朋友著想的話唔會咁建議。)。其實你俾小朋友訓11個鐘,佢地係可以訓到咁耐。

唔知你個仔既生活係點,你可能覺得唔谷,但對唔代表小朋友受得起咁既生活。佢而家見暈,即係佢受唔起咁既生活,你真係要重新安排佢既時間表。


佢除左攰,會唔會仲有其他原因令佢覺得暈要去訓一陣?

可以試:
1. 檢討同安排小朋友課外活動時間,做功課時間。佢做完功課至你地返屋企時有空閒時間就俾佢玩。咁夜晚你地教完功課,抖一陣就去訓。
2. 臨訓前唔好打機,打機刺激腦部活動,影響睡眠質素,要打早d 打,臨訓前叫佢揀其他遊戲黎玩。
3. 如果學校功課真係太多,多到做唔晒,你要考慮係咪要轉校。
4. 你或你老公轉工,是但一個早d 返屋企教佢功課。或者搵補習老師跟一跟,等佢可以早d 完成功課,你地放工後同佢食飯同佢玩好過。
5.學校同埋屋企既室內空氣質素好唔好?
6. 你個仔食唔食得夠食物?
7. 佢覺得暈係因為攰定係有壓力?
8. 有時間同佢出去做運動,或者去公園任佢勁玩,平時吸氣大啖d 會精神d。


水晶宮

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9#
發表於 15-11-7 07:20 |只看該作者

引用:我地放工番來食埋飯再教埋佢餘下唔識做既功

原帖由 miffylaw 於 15-11-03 發表
我地放工番來食埋飯再教埋佢餘下唔識做既功課,十點都差唔多。有時早做晒都比佢打機輕鬆下

...
夜晚有時間就早d訓,打機刺激腦部活動,仲點會訓得好?!

小朋友係唔需要打機!


侯爵府

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10#
發表於 15-11-7 22:31 |只看該作者

回覆:番小學後阿仔好攰

同佢補下身呀,有d小朋友係好易攰,好易暈。。飲下肉汁,食多d紅肉,做下運動,瞓覺就一做完功課就瞓,三點放學,做功課俾你3個鐘,食完個飯9點都瞓到啦。。


男爵府

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11#
發表於 15-11-15 15:47 |只看該作者

回覆:番小學後阿仔好攰

我仔都係小一。
開學頭兩星期被老師話上堂訓教。
我地已經九點上床。
7點起床,
依家已經習慣左。
唔會上堂訓教。
不過到8點已經中眼訓。
佢想訓我就比佢訓。
平日放學做埋功課 溫下書 食埋飯到8點度啦,
再玩陣玩具就上床架啦,
盡量每日訓到9-10個鐘啦。


伯爵府

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12#
發表於 15-11-15 16:07 |只看該作者

引用:我地放工番來食埋飯再教埋佢餘下唔識做既功

原帖由 miffylaw 於 15-11-03 發表
我地放工番來食埋飯再教埋佢餘下唔識做既功課,十點都差唔多。有時早做晒都比佢打機輕鬆下

...
睇電視打機周末做得唔得?
我平日唔開電視,自己都唔睇。一家人9:30PM 熄燈訓覺,包括工人。 呀仔8:00pm 已上床做豬


子爵府

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13#
發表於 15-11-17 14:41 |只看該作者
回覆 miffylaw 的帖子

明白你的情況,其他回應當然有道理,但現實個個孩子的進度和適應不同。

我阿仔跟你阿仔一樣要睡好多,幼稚園時下午要午睡兩三小時,一早已擔心他上小學捱不住,事實也如此。放學回家好累,起初直頭連功課未做就休息。理想10時上牀也有時做不到,飯後檢查功課才發現太多問題,但間中一次半次去到11時一定要睡,他已遊魂。


別墅

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14#
發表於 15-11-18 21:13 |只看該作者

回覆:番小學後阿仔好攰

我囝小二,仲有瞓晏覺!430pm-630pm! 跟住食飯做功課!830pm前通常攪掂哂,去沖涼!之後玩到930pm上床瞓!


複式洋房

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15#
發表於 15-11-23 22:20 |只看該作者

回覆:anpan0430 的帖子

勁喎,午睡完仲可以9:30瞓,我女午睡完起碼11:00才瞓到




伯爵府

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16#
發表於 15-11-23 23:23 |只看該作者

引用:自番左小一後阿仔成日話好攰,我亦明白番全

原帖由 miffylaw 於 15-11-03 發表
自番左小一後阿仔成日話好攰,我亦明白番全日對初適應小學生活的小朋友來講係辛苦左,但我地已經起屋企附近番 ...
十點先訓?好似唔夠訓喎,咁幾點起身?


琥珀宮

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17#
發表於 15-11-25 09:42 |只看該作者
lazywife 發表於 15-11-7 22:31
同佢補下身呀,有d小朋友係好易攰,好易暈。。飲下肉汁,食多d紅肉,做下運動,瞓覺就一做完功課就瞓,三點 ...

都係架,以前我成日眼訓,後來識得補下身,人都精神d,簡單黎講係營養唔夠


侯爵府

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18#
發表於 15-11-26 13:58 |只看該作者

回覆:番小學後阿仔好攰

叫小朋友小息,午休時間,趴响枱休息下


大宅

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19#
發表於 15-11-27 15:34 |只看該作者

回覆:番小學後阿仔好攰

係咪身體太虛呀?!我都會甘。要補下身體先得。


公爵府

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20#
發表於 15-11-28 18:32 |只看該作者

回覆:番小學後阿仔好攰

我小朋友放學返黎唔會主動做功課,我就叫佢放學返黎食左野就訓覺,到我放工返黎就叫醒及食飯,可能訓得足,精神左做功課時反而快左,即使做得夜,但因之前訓左,所以唔怕早上唔無精神,樓主可參考下


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