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寶石宮

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1#
發表於 16-1-22 18:03 |只看該作者
話說識一個6x歲的女人,佢成日好自豪話半夜先訓,食野重口味,冇運動,常打牌,又話唔會生暗瘡,又唔怕熱氣,個樣仲生得算後生。

但係原來身體內部都好差,又腳痛,又糖尿,三高,痛風...行多個路口已經頂唔順。
本來仲話cny 去旅行,而家完全去唔到。。。


我都要保持健康早d訓,人到中年真係唔好以為自己仲後生


男爵府

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2#
發表於 16-1-22 18:11 |只看該作者
我媽先算厲害既人(佢自己覺得好健康)
我地食親出前一丁佢話所有湯包唔健康,全部抽起晒,個麵完全無味道;
話味精無益又肥(但佢炒菜油到飛起);
我話我可以每餐只食清水滾菜就OK,但佢話無味道點食?
(跟住自己落大量蠔油落菜度);

佢話我地放假訓到勁晏,夜晚又遲訓(我通常11點或者更早已經上床訓);
而佢自己就每晚梗係看電視看到點幾鐘先訓(放假佢都係訓到10點幾先起,我一般八,九點就起身


大宅

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3#
發表於 16-1-22 18:13 |只看該作者
自己覺得好健康,不等於真正健康


禁止訪問

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4#
發表於 16-1-22 18:22 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


寶石宮

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5#
發表於 16-1-22 18:27 |只看該作者

引用:啲嘢積埋積埋真係好傷身

原帖由 carmen2428 於 16-01-22 發表
啲嘢積埋積埋真係好傷身
係,佢又唔係瘦。日日打牌坐又坐得多。郁下都唔想


寶石宮

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6#
發表於 16-1-22 18:28 |只看該作者

回覆:健康真係好緊要

我又睇返我教跳舞個miss, 睇佢個樣係四張幾,但原來都over 50, 有做運動真係唔同d


男爵府

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7#
發表於 16-1-22 18:30 |只看該作者
good_pig 發表於 16-1-22 18:28
我又睇返我教跳舞個miss, 睇佢個樣係四張幾,但原來都over 50, 有做運動真係唔同d

...

淨係鄭多燕贏幾條街啦


象牙宮

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8#
發表於 16-1-22 18:31 |只看該作者
咁呢D係佢自己攪到自己身體唔健康

無人想自己唔健康,有時,唔係你有休息定時,適量運動,均衡飲食就唔會病,病無人想,我覺得錢重要D,因為無錢,有病都無得醫


公爵府

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9#
發表於 16-1-22 18:31 |只看該作者

回覆:健康真係好緊要






寶石宮

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10#
發表於 16-1-22 18:33 |只看該作者

引用:咁呢D係佢自己攪到自己身體唔健康無人想自

原帖由 stkyo 於 16-01-22 發表
咁呢D係佢自己攪到自己身體唔健康

無人想自己唔健康,有時,唔係你有休息定時,適量運動,均衡飲食就唔會 ...
咁當然有時病係健康既人都會,不過睇機會率者。 有錢但係比曬醫生都灰呀


寶石宮

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11#
發表於 16-1-22 18:34 |只看該作者

引用:Quote:good_pig 發表於 16-1-22 18:28 我又

原帖由 philipsbaby 於 16-01-22 發表
淨係鄭多燕贏幾條街啦
佢係好堅


珊瑚宮

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12#
發表於 16-1-22 18:34 |只看該作者

回覆:健康真係好緊要

頭一段同我好似,除左年齡
我唔打牌,但返工成日坐,又成日食熱氣野,又唔運動,又夜訓




寶石宮

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13#
發表於 16-1-22 19:13 |只看該作者

引用:頭一段同我好似,除左年齡我唔打牌,但返工

原帖由 李豆豆 於 16-01-22 發表
頭一段同我好似,除左年齡
我唔打牌,但返工成日坐,又成日食熱氣野,又唔運動,又夜訓



...
打牌應該比返工坐得仲多


象牙宮

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14#
發表於 16-1-22 19:16 |只看該作者
good_pig 發表於 16-1-22 18:03
話說識一個6x歲的女人,佢成日好自豪話半夜先訓,食野重口味,冇運動,常打牌,又話唔會生暗瘡,又唔怕熱氣 ...



食野均衡,有運動, 身體內部都好差,又腳痛,二高,痛症, 类風濕.
死/生/病...好多自己無得選。 我離 60 还遠....

想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


寶石宮

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15#
發表於 16-1-22 19:40 |只看該作者

引用:Quote:good_pig 發表於 16-1-22 18:03 話說

原帖由 333s 於 16-01-22 發表
食野均衡,有運動, 身體內部都好差,又腳痛,二高,痛症, 类風濕.
死/生/病...好多自己無得選。 我離 6 ...
咁研究下點改善


珍珠宮

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16#
發表於 16-1-22 19:58 |只看該作者
good_pig 發表於 16-1-22 18:28
我又睇返我教跳舞個miss, 睇佢個樣係四張幾,但原來都over 50, 有做運動真係唔同d

...
我識個伯伯78歲, 日日晨早打羽毛球2,3個鐘, 下午放紙"搖", 傍晚散步,
佢同我說佢兩年前, 糖尿又三高, 而家樣樣都好正常, 把口仲成日口多多撩女仔


寶石宮

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17#
發表於 16-1-22 20:16 |只看該作者
siu05 發表於 16-1-22 19:58
我識個伯伯78歲, 日日晨早打羽毛球2,3個鐘, 下午放紙"搖", 傍晚散步,
佢同我說佢兩年前, 糖尿又三高, 而家 ...


咁老要改變習慣....要好有恆心先得...

而家我識好多中老年....最叻就係買埋一堆靈芝, 蟲草果D supplement


珍珠宮

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18#
發表於 16-1-22 20:18 |只看該作者

回覆:健康真係好緊要

外強中乾


珊瑚宮

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19#
發表於 16-1-22 20:27 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+李豆豆+於+16-01-22+發表頭一

原帖由 good_pig 於 16-01-22 發表
打牌應該比返工坐得仲多
我依家返工都多數時間坐




寶石宮

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20#
發表於 16-1-22 20:43 |只看該作者
李豆豆 發表於 16-1-22 20:27
我依家返工都多數時間坐


多D行下

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