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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 少少事就好易嬲,有咩好既改善方法?

自由講場今日: 1126|主題: 1354539

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少少事就好易嬲,有咩好既改善方法? [複製鏈接]

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1^#

發表於 16-2-6 19:55 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 201331 於 16-2-6 21:39 編輯

例如，排排下隊，後面條友向住我係咁咳，又吾捂口，我就快到...吾可以行開...嬲到爆...

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2^#

發表於 16-2-6 19:57 |只看該作者

回覆：201331 的帖子

本帖最後由 201331 於 16-2-6 21:39 編輯

堅嬲

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3^#

發表於 16-2-6 20:00 |只看該作者

回覆：201331 的帖子

今日已經發生左兩次....

我個一刻真係好燘⋯⋯

點評

發表於 16-2-6 20:53

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4^#

發表於 16-2-6 20:05 |只看該作者

回覆：201331 的帖子

返到屋企心情平伏後...就後悔...之前無好好控制情緒...吾想小小事就影響自己心情...

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5^#

發表於 16-2-6 20:08 |只看該作者

回覆：201331 的帖子

請問大家有咩方法，可以好好控制情緒？

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畀面勳章

6^#

發表於 16-2-6 23:00 |只看該作者

回覆：少少事就好易嬲,有咩好既改善方法?

改變自己想法先可以改變脾氣

可能佢咁0岩天氣乾所以咳

你可以比紙巾佢叫佢小心身體

好多時諗人地唔係特登咁做

只係自己咁0岩遇到

咁自己可以多左機會幫下人

個心就唔會燥

慢慢黎啦,我都學緊

點評

發表於 16-2-6 23:04

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7^#

發表於 16-2-6 23:08 |只看該作者

回覆：少少事就好易嬲,有咩好既改善方法?

除了#6所講，可以放鬆D，唔好比太大壓力自己，例如，心裏同自己講：要嬲咪囉，自己辛苦之麻；又或者同自己講：嬲嚟都於事無補，不如專心上網

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8^#

發表於 16-2-7 00:52 |只看該作者

回覆：201331 的帖子

會唔會同荷爾蒙或內分泌失調有關？可以去睇下中西醫了解下自己有無咩五臟六府失調

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