烹飪搵食

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大宅

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發表於 08-9-25 09:44 |只看該作者



時 間 : 20 分 鐘
製 作 難 度 : ★ ★ ☆ ☆ ☆

食 獅 子 頭 又 怕 太 油 , 可 加 小 棠 菜 墊 底 , 吸 收 了 油 份 , 少 了 油 膩 , 口 感 更 好 。


材 料豬 肉 碎 ( 後 蹄 肉 ) 500 克 、 小 棠 菜 適 量 、 甘 數 片 、 薑 數 片 、 罐 裝 適 量 、 鹽 / 糖 / 油 各 少 許

肉 丸 調 味 料 : 生 抽 2 湯 匙 、 水 1 至 2 湯 匙 、 糖 / 麻 油 / 薑 茸 / 五 香 粉 各 2 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 鹽 少 許

芡 汁 : 生 抽 1 1/2 湯 匙 、 老 抽 1/2 湯 匙 、 糖 2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量 、 水 1 杯


做 法1. 煲 滾 水 加 鹽 、 糖 及 油 , 下 小 棠 菜 灼 熟 後 撈 起 備 用 。

2. 豬 肉 加 入 調 味 料 , 以 同 一 方 向 攪 拌 打 成 膠 。

3. 將 ( 2 ) 搓 成 肉 丸 。 大 火 燒 熱 油 轉 中 火 , 放 入 肉 丸 炸 至 金 黃 , 瀝 油 備 用 。

4. 大 火 燒 熱 油 轉 小 火 , 爆 香 薑 片 、 及 甘 , 加 入 肉 丸 、 老 抽 、 生 抽 、 水 同 糖 , 慢 火 燴 3 至 5 分 鐘 至 入 味 , 最 後 以 生 粉 水 埋 芡 , 淋 在 小 棠 菜 上 即 可 。


貼 士後 蹄 肉 略 肥 , 肉 質 打 起 來 易 起 膠 同 彈 牙 , 做 肉 丸 最 適 合 。
感謝上天賜了一個錫我、愛我嘅小女孩(希希)給我

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